Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource soutenante  en nous réconciliant avec nous-même et les autres afin de faire des choix au service de notre épanouissement et de nos relations.

CONTENU DU STAGE :

• Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
• Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
• Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
• Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre

Ce cursus de 6 jours permet d’aller explorer le mécanisme de la honte pour mieux comprendre cette émotion, repérer ce qui nous empêche de bien la vivre et en faire une alliée à la fois pour le lien à soi et l’estime de nous-même et pour un lien sain et conscient aux autres et au collectif. L’intention est de nous aider à sortir d’une représentation et d’un vécu « moralisateurs » de la honte qui nous engagera dans l’approfondissement de notre sens éthique en lien avec notre humanité.

Organisé sous forme de journées mensuelles au fil de l’année, ce cursus vous permet d’aller très progressivement à la rencontre de la honte dans le soutien mutuel et la bienveillance pour affiner votre compréhension de vous-même dans les situations où elle se manifeste en bénéficiant d’une dynamique de groupe porteuse, spécifiquement orientée sur la découverte et l’apprentissage par l’expérience et par une pratique régulière.

Au programme :
– Identifier et mettre de la conscience sur les moments de honte
– Aller la rencontrer dans notre corps
– Comprendre au service de quels besoins fondamentaux elle est
– Décrypter le mécanisme de la honte et de toutes nos stratégies d’évitement
– Se la réapproprier comme une boussole intérieure
– Explorer la honte en rapport avec l’argent, le sexe, le statut social
– Se réjouir de notre honte et en faire une compagne de vie

1 jour par mois pendant 6 mois les mardis, de novembre 2023 à avril 2024
Avec un groupe continu, ce qui permet de tisser des liens et du soutien dans l’apprentissage

21 novembre,  12 décembre 2022 et 23 janvier, 13 février, 5 mars et 2 avril 2023.

750€ net de taxe

Ce cursus de 6 jours permet d’aller explorer le mécanisme de la honte pour mieux comprendre cette émotion, repérer ce qui nous empêche de bien la vivre et en faire une alliée à la fois pour le lien à soi et l’estime de nous-même et pour un lien sain et conscient aux autres et au collectif. L’intention est de nous aider à sortir d’une représentation et d’un vécu « moralisateurs » de la honte qui nous engagera dans l’approfondissement de notre sens éthique en lien avec notre humanité.

Organisé sous forme de journées mensuelles au fil de l’année, ce cursus vous permet d’aller très progressivement à la rencontre de la honte dans le soutien mutuel et la bienveillance pour affiner votre compréhension de vous-même dans les situations où elle se manifeste en bénéficiant d’une dynamique de groupe porteuse, spécifiquement orientée sur la découverte et l’apprentissage par l’expérience et par une pratique régulière.

Au programme :
– Identifier et mettre de la conscience sur les moments de honte
– Aller la rencontrer dans notre corps
– Comprendre au service de quels besoins fondamentaux elle est
– Décrypter le mécanisme de la honte et de toutes nos stratégies d’évitement
– Se la réapproprier comme une boussole intérieure
– Explorer la honte en rapport avec l’argent, le sexe, le statut social
– Se réjouir de notre honte et en faire une compagne de vie

1 jour par mois pendant 6 mois les mardis, de novembre 2023 à avril 2024
Avec un groupe continu, ce qui permet de tisser des liens et du soutien dans l’apprentissage

21 novembre,  12 décembre 2022 et 23 janvier, 13 février, 5 mars et 2 avril 2023.

750€ net de taxe