Avec le MODULE 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre. Contenu de référence :

• L’auto-empathie
• L’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
• Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
• Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)

Ouverture au dialogue

Module 2 – Approfondir l’écoute de soi et ouverture au dialogue avec  l’autre

Dans ce deuxième module, nous approfondissons notre capacité à mettre de la clarté sur ce qui se vit en nous et découvrons la richesse de l’écoute de l’autre à travers l’empathie, telle que Marshall Rosenberg l’a développée avec le processus de la Communication NonViolente (CNV).

Nous explorons également l’art de la proposition : comment formuler des demandes ou des propositions qui favorisent une véritable rencontre et ouvrent un espace de dialogue, dans le respect de chacun.

Parce que la CNV s’intègre avant tout par l’expérience, ce module fait une large place à la pratique. Nous alternons des temps en grand groupe, des explorations en sous-groupes de deux ou trois personnes, des jeux de rôle, des mises en situation et des expérimentations sur la piste de danse. Le mouvement devient alors un terrain d’exploration sensible, où chacun peut ressentir, expérimenter et intégrer les apprentissages à son rythme.

Au fil des exercices, chacun est invité à développer une qualité de présence à soi et à l’autre, à goûter la puissance de l’écoute empathique et à expérimenter des façons nouvelles d’entrer en relation. Dans un cadre bienveillant et soutenant, nous apprenons progressivement à faire de la place à ce qui est vivant en nous comme chez l’autre, afin que le dialogue puisse devenir un véritable espace de rencontre.

Ouverture au dialogue

Module 2 – Approfondir l’écoute de soi et ouverture au dialogue avec  l’autre

Dans ce deuxième module, nous approfondissons notre capacité à mettre de la clarté sur ce qui se vit en nous et découvrons la richesse de l’écoute de l’autre à travers l’empathie, telle que Marshall Rosenberg l’a développée avec le processus de la Communication NonViolente (CNV).

Nous explorons également l’art de la proposition : comment formuler des demandes ou des propositions qui favorisent une véritable rencontre et ouvrent un espace de dialogue, dans le respect de chacun.

Parce que la CNV s’intègre avant tout par l’expérience, ce module fait une large place à la pratique. Nous alternons des temps en grand groupe, des explorations en sous-groupes de deux ou trois personnes, des jeux de rôle, des mises en situation et des expérimentations sur la piste de danse. Le mouvement devient alors un terrain d’exploration sensible, où chacun peut ressentir, expérimenter et intégrer les apprentissages à son rythme.

Au fil des exercices, chacun est invité à développer une qualité de présence à soi et à l’autre, à goûter la puissance de l’écoute empathique et à expérimenter des façons nouvelles d’entrer en relation. Dans un cadre bienveillant et soutenant, nous apprenons progressivement à faire de la place à ce qui est vivant en nous comme chez l’autre, afin que le dialogue puisse devenir un véritable espace de rencontre.