Les approfondissements personnels | CNV et pratiques artistiques et corporelles
Immersion de 4 jours "Voix en Toi" - Libérer sa voix et son plein potentiel d'expression
Par
Clémence Lataste
·
Formatrice certifiée du CNVC®
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel résidentiel
Prérequis
Aucun
Langue
Français
Région et Département
Provence-Alpes-Côte d'Azur | Hautes-Alpes
Informations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Durée et dates
(4 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel
Tarif particulier
400€
Autres Tarifs
- Tarif réduit : 350€ - Tarif équilibre : 400€ - Tarif soutien : 450€
Descriptif de la formation
La CNV au-delà des mots…
« La voix révèle l’intime de notre être, de nos racines, elle nous confronte à la peur de notre propre puissance, nous expose, nous met à nu. »
La CNV apportera toute l’empathie nécessaire pour dépasser ses peurs de l’expression et mettre des mots sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec son être.
La vibration du son est une voie directe qui mène à nos émotions. L’émergence de notre voix nous montre souvent nos parts inconfortables. Ces dernières n’attendent que notre pleine écoute pour oser se relâcher.
Durant cette immersion de 4 jours, nous détendrons notre corps, nos cordes vocales et mettrons des mots (par l’auto-empathie et l’écoute empathique) sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec notre être pour libérer l’authenticité de notre expression parlée et chantée.
1. Intentions du week-end
– Libérer son plein potentiel d’expression
– Retrouver sa souveraineté et assumer sa puissance en nourrissant et développant la confiance en ses ressources intérieures physiques, psychiques et émotionnelles
– S’exprimer aux autres et au monde à partir de son authenticité en s’ancrant en soi
– Goûter au sentiment d’unité en harmonisant sa vibration avec celle des autres
– Libérer son plein potentiel d’expression
– Retrouver sa souveraineté et assumer sa puissance en nourrissant et développant la confiance en ses ressources intérieures physiques, psychiques et émotionnelles
– S’exprimer aux autres et au monde à partir de son authenticité en s’ancrant en soi
– Goûter au sentiment d’unité en harmonisant sa vibration avec celle des autres
2. Qu’allons nous vivre pendant ce temps : approche et outils
Dans un cadre sécurisé, de soutien et de bienveillance, le groupe va pouvoir s’abandonner à explorer et libérer sa voix.
Ce voyage se fera par étapes, avec le support de différentes pratiques : respiration; danse; ressenti subtil; travail d’ancrage et de puissance physique; posture; toucher; explorations sonores et émotionnelles par la voix parlée et chantée à 2, à 3, en groupe; temps d’écoute des émotions avec soi-même, par 2, en sous-groupes; temps de partages et d’échanges en groupe.
Dans un cadre sécurisé, de soutien et de bienveillance, le groupe va pouvoir s’abandonner à explorer et libérer sa voix.
Ce voyage se fera par étapes, avec le support de différentes pratiques : respiration; danse; ressenti subtil; travail d’ancrage et de puissance physique; posture; toucher; explorations sonores et émotionnelles par la voix parlée et chantée à 2, à 3, en groupe; temps d’écoute des émotions avec soi-même, par 2, en sous-groupes; temps de partages et d’échanges en groupe.
Il ne s’agit pas d’un stage de technique vocale ou de pratique du chant, ni d’un module de base de CNV. Cette immersion est une porte de libération de la voix et de connaissance de soi. Elle a pour intention de permettre le déclic psycho-corporel qui déverrouillera les blocages inhibants l’expression.
3. 
Horaires
Jeudi 6 Juin 2024 : arrivée à partir de 13h. Démarrage à 14h.
Dimanche 9 Juin 2024 : départ à 17h30. (prévoir une marge)
HorairesJeudi 6 Juin 2024 : arrivée à partir de 13h. Démarrage à 14h.
Dimanche 9 Juin 2024 : départ à 17h30. (prévoir une marge)
4. Tarifs Stage
Early bird 
:
:
« La voix révèle l’intime de notre être, de nos racines, elle nous confronte à la peur de notre propre puissance, nous expose, nous met à nu. »
La CNV apportera toute l’empathie nécessaire pour dépasser ses peurs de l’expression et mettre des mots sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec son être.
La vibration du son est une voie directe qui mène à nos émotions. L’émergence de notre voix nous montre souvent nos parts inconfortables. Ces dernières n’attendent que notre pleine écoute pour oser se relâcher.
Durant cette immersion de 4 jours, nous détendrons notre corps, nos cordes vocales et mettrons des mots (par l’auto-empathie et l’écoute empathique) sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec notre être pour libérer l’authenticité de notre expression parlée et chantée.
1. Intentions du week-end
– Libérer son plein potentiel d’expression
– Retrouver sa souveraineté et assumer sa puissance en nourrissant et développant la confiance en ses ressources intérieures physiques, psychiques et émotionnelles
– S’exprimer aux autres et au monde à partir de son authenticité en s’ancrant en soi
– Goûter au sentiment d’unité en harmonisant sa vibration avec celle des autres
– Libérer son plein potentiel d’expression
– Retrouver sa souveraineté et assumer sa puissance en nourrissant et développant la confiance en ses ressources intérieures physiques, psychiques et émotionnelles
– S’exprimer aux autres et au monde à partir de son authenticité en s’ancrant en soi
– Goûter au sentiment d’unité en harmonisant sa vibration avec celle des autres
2. Qu’allons nous vivre pendant ce temps : approche et outils
Dans un cadre sécurisé, de soutien et de bienveillance, le groupe va pouvoir s’abandonner à explorer et libérer sa voix.
Ce voyage se fera par étapes, avec le support de différentes pratiques : respiration; danse; ressenti subtil; travail d’ancrage et de puissance physique; posture; toucher; explorations sonores et émotionnelles par la voix parlée et chantée à 2, à 3, en groupe; temps d’écoute des émotions avec soi-même, par 2, en sous-groupes; temps de partages et d’échanges en groupe.
Dans un cadre sécurisé, de soutien et de bienveillance, le groupe va pouvoir s’abandonner à explorer et libérer sa voix.
Ce voyage se fera par étapes, avec le support de différentes pratiques : respiration; danse; ressenti subtil; travail d’ancrage et de puissance physique; posture; toucher; explorations sonores et émotionnelles par la voix parlée et chantée à 2, à 3, en groupe; temps d’écoute des émotions avec soi-même, par 2, en sous-groupes; temps de partages et d’échanges en groupe.
Il ne s’agit pas d’un stage de technique vocale ou de pratique du chant, ni d’un module de base de CNV. Cette immersion est une porte de libération de la voix et de connaissance de soi. Elle a pour intention de permettre le déclic psycho-corporel qui déverrouillera les blocages inhibants l’expression.
