Auto-Empathie - 2024 - 17 et 18 Mai - Yenne

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Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

Retrouver le chemin de ce qui se passe en soi pour retrouver du pouvoir d'agir

Par Dominique Monnereau · Formatrice certifiée du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Région et Département

Auvergne-Rhône-Alpes | Savoie

Adresse de la formation

Clos des Capucins Yenne

80 Chem. de la Curiaz

73170, Yenne

Google Maps

Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Durée et dates

Du 17/05/24 au 18/05/24

(2 jour(s))

Financement / Certification

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles

Tarif particulier

260€

Autres Tarifs

Consultez le formateur.

Informations d’inscription

Organisme de Formation

Dominique Monnereau

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Pour en savoir plus ou s’inscrire

Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles. En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.

CONTENU DU STAGE :

Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

La formation se déroule sur 2 jours à Yenne dans l’avant pays savoyard.

Le lieu, le Clos des Capucins, est un lieu disposant d’un espace extérieur qui me fait vivre harmonie, beauté. Je trouve cela propice à un stage qui invite à la connexion à soi.

Les repas du midi sont inclus dans le prix de la formation et préparé par le lieu. Merci de me contacter pour les intolérances alimentaires, qui peuvent être prises en compte.

Les horaires sont 9h30-17h30 le 1er jour et 9h-17h le 2ème jour.

Nombre de participants : 10 mini – 15 maxi

La formation se déroule sur 2 jours à Yenne dans l’avant pays savoyard.

Le lieu, le Clos des Capucins, est un lieu disposant d’un espace extérieur qui me fait vivre harmonie, beauté. Je trouve cela propice à un stage qui invite à la connexion à soi.

Les repas du midi sont inclus dans le prix de la formation et préparé par le lieu. Merci de me contacter pour les intolérances alimentaires, qui peuvent être prises en compte.

Les horaires sont 9h30-17h30 le 1er jour et 9h-17h le 2ème jour.

Nombre de participants : 10 mini – 15 maxi