D’une durée de 3 heures, l’atelier aura lieu de 18:00 à 21:00 heure de Paris

Envisager la Gratitude comme « une attitude choisie envers la vie » rend heureux.se parce qu’elle permet d’envisager la vie au travers du prisme de l’interdépendance des uns avec les autres (Robert Emmons, Belfond, 2008). Cette qualité est déjà en nous et plus nous la pratiquons, plus elle se développe en nous permettant de prendre de plus en plus conscience des personnes et des événements qui embellissent nos vies.

• quelques obstacles à l’expression de la gratitude

• quelques suggestions pour la cultiver et la faire grandir

• s’exercer sur les 3 directions possibles de son expression : envers moi-même pour moi-même ; envers quelqu’un pour moi-même ; envers moi-même pour quelqu’un

• jeux de rôle en binômes

D’une durée de 3 heures, l’atelier aura lieu de 18:00 à 21:00 heure de Paris

Envisager la Gratitude comme « une attitude choisie envers la vie » rend heureux.se parce qu’elle permet d’envisager la vie au travers du prisme de l’interdépendance des uns avec les autres (Robert Emmons, Belfond, 2008). Cette qualité est déjà en nous et plus nous la pratiquons, plus elle se développe en nous permettant de prendre de plus en plus conscience des personnes et des événements qui embellissent nos vies.

• quelques obstacles à l’expression de la gratitude

• quelques suggestions pour la cultiver et la faire grandir

• s’exercer sur les 3 directions possibles de son expression : envers moi-même pour moi-même ; envers quelqu’un pour moi-même ; envers moi-même pour quelqu’un

• jeux de rôle en binômes