Comment passer de ce que je vis comme une obligation non choisie à un choix libre et conscient.

D’une durée de 3 heures, l’atelier aura lieu de 16:00 à 19:00 heure de Paris

Le dénis de responsabilité est l’un des obstacles majeur à la communication. Nous l’apprenons dès les premiers modules de base. 

De plus, le récit autour de l’obligation « je n’ai pas le choix« , « je suis bien obligé.e de… » génère des ressentis désagréables, inconfortables, qui sont liés au besoin de liberté.

« Pourtant, je crois très sincèrement qu’une forme importante de la bienveillance vis-à-vis de soi consiste à faire des choix motivés uniquement par le désir de contribuer à la vie, plutôt que par la peur, la culpabilité, la honte, le devoir ou l’obligation. Lorsque nous sommes conscients du désir de servir la vie qui sous-tend nos actions, lorsque la seule énergie qui nous motive est de rendre notre vie et celle des autres plus belles, même un travail acharné comporte un élément de jeu. L’inverse est également vrai : lorsque nous pratiquons une activité habituellement joyeuse par obligation, devoir, peur, culpabilité ou honte, elle perd son côté exaltant et finit par susciter une résistance. » exprime Marshall Rosenberg dans son livre « Les mots sont des fenêtres ou bien des murs. » Tout est dit !

Cet atelier de 3 heures va nous soutenir à traduire « je dois » en « je choisis », en reprenant la pleine responsabilité de nos actions.

Pour réserver, c’est ici : https://www.josianeseghieri.com/je-reserve

Comment passer de ce que je vis comme une obligation non choisie à un choix libre et conscient.

D’une durée de 3 heures, l’atelier aura lieu de 16:00 à 19:00 heure de Paris

Le dénis de responsabilité est l’un des obstacles majeur à la communication. Nous l’apprenons dès les premiers modules de base. 

De plus, le récit autour de l’obligation « je n’ai pas le choix« , « je suis bien obligé.e de… » génère des ressentis désagréables, inconfortables, qui sont liés au besoin de liberté.

« Pourtant, je crois très sincèrement qu’une forme importante de la bienveillance vis-à-vis de soi consiste à faire des choix motivés uniquement par le désir de contribuer à la vie, plutôt que par la peur, la culpabilité, la honte, le devoir ou l’obligation. Lorsque nous sommes conscients du désir de servir la vie qui sous-tend nos actions, lorsque la seule énergie qui nous motive est de rendre notre vie et celle des autres plus belles, même un travail acharné comporte un élément de jeu. L’inverse est également vrai : lorsque nous pratiquons une activité habituellement joyeuse par obligation, devoir, peur, culpabilité ou honte, elle perd son côté exaltant et finit par susciter une résistance. » exprime Marshall Rosenberg dans son livre « Les mots sont des fenêtres ou bien des murs. » Tout est dit !

Cet atelier de 3 heures va nous soutenir à traduire « je dois » en « je choisis », en reprenant la pleine responsabilité de nos actions.

Pour réserver, c’est ici : https://www.josianeseghieri.com/je-reserve