D’une durée de 3 heures, il aura lieu de 18:00 à 21:00 heure de Paris

Qu’est-ce que la peur ? C’est un sentiment d’angoisse éprouvé en présence ou à la pensée d’un danger, d’une menace, réel.le ou supposé.e. Quand elle surgit sans que le danger soit réel, la peur est le marqueur d’un fait passé ou transmis générationnellement ou culturellement et qui se manifeste en tant que réflexe. La peur nous empêche de pouvoir changer notre situation, même si elle est insupportable, de bouger, d’entrer en action.

Intégrer ses peurs permet de les dépasser.

Programme :

• Identifier des peurs irrationnelles que nous portons

• Expérimenter la sensation de pleine sécurité et de pleine liberté d’être et de faire dans un espace sans peur

• Transformer une peur irrationnelle

D’une durée de 3 heures, il aura lieu de 18:00 à 21:00 heure de Paris

Qu’est-ce que la peur ? C’est un sentiment d’angoisse éprouvé en présence ou à la pensée d’un danger, d’une menace, réel.le ou supposé.e. Quand elle surgit sans que le danger soit réel, la peur est le marqueur d’un fait passé ou transmis générationnellement ou culturellement et qui se manifeste en tant que réflexe. La peur nous empêche de pouvoir changer notre situation, même si elle est insupportable, de bouger, d’entrer en action.

Intégrer ses peurs permet de les dépasser.

Programme :

• Identifier des peurs irrationnelles que nous portons

• Expérimenter la sensation de pleine sécurité et de pleine liberté d’être et de faire dans un espace sans peur

• Transformer une peur irrationnelle