Les approfondissements professionnels | Environnement professionnel et/ou citoyen
Se respecter sans écraser, s’affirmer sans rompre le lien.
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Les modules de bases en CNV
Langue
Français
Durée et dates
(2 jour(s))
Région et Département
Bretagne | Ille-et-Vilaine
Adresse de la formation
Steriad, pépinière d'entreprises et espace de coworking
2 All. de L'Ille Immeuble Steriad
35470, Bain-de-Bretagne
Google MapsFinancement
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi
Tarif particulier
240€
Autres Tarifs
Tarif : 240 - Pour les 2 jours Tarif CPF: 600€; Indépendants, TPE, Associations de - de 10 salariés: 390€; Entreprises, Institutions: 890€
Informations d’inscription
Organisme de Formation
La COOP CNV
Descriptif de la formation
Formation Assertivité – S’affirmer avec clarté et respect
L’assertivité est souvent confondue avec la fermeté, l’autorité ou la capacité à dire non.
En réalité, elle repose sur une posture intérieure bien plus profonde : la capacité à s’exprimer avec clarté, respect et responsabilité, tout en restant en lien avec l’autre.
Cette formation s’adresse aux personnes ayant déjà suivi les modules de base en Communication Non Violente, et souhaitant aller plus loin dans l’incarnation concrète de leur posture relationnelle.
L’assertivité ne se résume pas à des techniques de communication.
Elle s’appuie sur une sécurité intérieure, une connaissance fine de ses besoins, de ses limites et de ses mécanismes relationnels. Sans ce socle, l’expression devient soit agressive, soit fuyante, soit confuse.
Au cours de cette formation, vous apprendrez à :
-
Occuper votre juste place, sans vous suradapter ni entrer en rapport de force
-
Exprimer vos besoins, limites et désaccords de manière claire, posée et audible
-
Sortir des schémas passifs, agressifs ou manipulateurs
-
Faire face aux tensions, aux critiques ou aux résistances sans perdre votre alignement
-
Maintenir le lien relationnel tout en restant fidèle à vous-même
L’assertivité permet de transformer des situations relationnelles délicates en espaces de dialogue responsables.
Elle soutient une communication adulte-adulte, où chacun est reconnu dans sa dignité, sans domination ni soumission.
À travers des apports issus de la Communication Non Violente, de la psychologie du travail et des mises en situation concrètes, cette formation vous invite à passer de la compréhension à l’incarnation.
L’assertivité devient alors un véritable levier de maturité relationnelle, au service de relations plus saines, plus fluides et plus respectueuses — dans les contextes professionnels comme personnels.
Formation Assertivité – S’affirmer avec clarté et respect
L’assertivité est souvent confondue avec la fermeté, l’autorité ou la capacité à dire non.
En réalité, elle repose sur une posture intérieure bien plus profonde : la capacité à s’exprimer avec clarté, respect et responsabilité, tout en restant en lien avec l’autre.
Cette formation s’adresse aux personnes ayant déjà suivi les modules de base en Communication Non Violente, et souhaitant aller plus loin dans l’incarnation concrète de leur posture relationnelle.
L’assertivité ne se résume pas à des techniques de communication.
Elle s’appuie sur une sécurité intérieure, une connaissance fine de ses besoins, de ses limites et de ses mécanismes relationnels. Sans ce socle, l’expression devient soit agressive, soit fuyante, soit confuse.
Au cours de cette formation, vous apprendrez à :
-
Occuper votre juste place, sans vous suradapter ni entrer en rapport de force
-
Exprimer vos besoins, limites et désaccords de manière claire, posée et audible
-
Sortir des schémas passifs, agressifs ou manipulateurs
-
Faire face aux tensions, aux critiques ou aux résistances sans perdre votre alignement
-
Maintenir le lien relationnel tout en restant fidèle à vous-même
L’assertivité permet de transformer des situations relationnelles délicates en espaces de dialogue responsables.
Elle soutient une communication adulte-adulte, où chacun est reconnu dans sa dignité, sans domination ni soumission.
À travers des apports issus de la Communication Non Violente, de la psychologie du travail et des mises en situation concrètes, cette formation vous invite à passer de la compréhension à l’incarnation.
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