La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

Cette formation sera co-animée par Anne Delabre et Dominique Monnereau.

La colère, c’est une énergie? La colère, ce n’est pas dangereux? La colère, c’est autorisé en CNV??!

Autant de questions que nous explorerons avec Anne. Nous avons aimé co-animer sur ce thème l’année passée et sommes ravies de réitérer cette proposition. Notre vécu différent avec ce sentiment apporte une complémentarité dans notre transmission qui nous semble au service de vos apprentisages.

Au plaisir de vous rencontrer, 

Dominique et Anne 

Cette formation sera co-animée par Anne Delabre et Dominique Monnereau.

La colère, c’est une énergie? La colère, ce n’est pas dangereux? La colère, c’est autorisé en CNV??!

Autant de questions que nous explorerons avec Anne. Nous avons aimé co-animer sur ce thème l’année passée et sommes ravies de réitérer cette proposition. Notre vécu différent avec ce sentiment apporte une complémentarité dans notre transmission qui nous semble au service de vos apprentisages.

Au plaisir de vous rencontrer, 

Dominique et Anne