Approfondissement – Les essentiels | Se libérer de la honte
Kiffer la Honte ! avec Sandra Mounier et Marie Mayyas
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Prérequis : les 3 modules de Base
Langue
Français
Région et Département
Auvergne-Rhône-Alpes | Rhône
Informations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
250€

Informations d’inscription
Organisme de Formation
Cercle de la NonViolence
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Pour en savoir plusDescriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
- Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
- Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
- Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre
A partir d’exemples concrets, nous verrons comment accueillir l’énergie fondamentale de la Honte afin de la transformer en une énergie soutenante, et même « empuissançante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement, nos relations, nos missions personnelles et professionnelles.
Ce stage est consacré essentiellement à l’exploration de la HONTE de ses mécanismes de défense. Nous allons effleurer la culpabilité, la colère et les différentes formes que peut prendre la honte. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment Accueillir l’énergie fondamentale de la Honte pour pouvoir la transformer en une énergie soutenante, même « empuissante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement.
Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de bases
Contenu du stage :
• Reconnaître toutes formes de honte
• Identifier nos mécanismes d’évitement
• Apprivoiser les facettes de la honte chez moi-même, chez l’autre et pouvoir adapter ma posture
• Voir pourquoi je peux avoir honte pour un tier ou/et pour un groupe
• Apprendre à « kiffer » la HONTE et m’appuyer sur cette puissante énergie de vie, pour évoluer
A partir d’exemples concrets, nous verrons comment accueillir l’énergie fondamentale de la Honte afin de la transformer en une énergie soutenante, et même « empuissançante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement, nos relations, nos missions personnelles et professionnelles.
Ce stage est consacré essentiellement à l’exploration de la HONTE de ses mécanismes de défense. Nous allons effleurer la culpabilité, la colère et les différentes formes que peut prendre la honte. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment Accueillir l’énergie fondamentale de la Honte pour pouvoir la transformer en une énergie soutenante, même « empuissante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement.
Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de bases
Contenu du stage :
• Reconnaître toutes formes de honte
• Identifier nos mécanismes d’évitement
• Apprivoiser les facettes de la honte chez moi-même, chez l’autre et pouvoir adapter ma posture
• Voir pourquoi je peux avoir honte pour un tier ou/et pour un groupe
• Apprendre à « kiffer » la HONTE et m’appuyer sur cette puissante énergie de vie, pour évoluer
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