Choisir en conscience et en confiance

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Les approfondissements personnels | Médiation à l’intérieur de soi

Choisir en conscience et en confiance.

Par Paul-Georges CRISMER · Formateur certifié du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

3 jours d’introduction à la CNV – Bases de la CNV Module 1.

Langue

Français

Durée et dates

Du 20/10/26 au 21/10/26

(2 jour(s))

Région et Département

Bretagne | Finistère

Adresse de la formation

Centre scolaire Saint Jean-Baptiste

10 Allée de Kerdaniel

29000, Quimper

Google Maps

Financement

Autofinancement personnel

Tarif particulier

269€

Autres Tarifs

Réservation anticipée : 255 €; couple : 242 €/personne

Informations d’inscription

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Lien vers la page d’inscription

En cliquant sur le lien ci-dessus vous serez redirigé vers la page du site externe gérant l’inscription à ce stage. Parmi les différentes formations qui vous seront proposées sur cette page, merci de cliquer sur celle de votre choix.

Pour en savoir plus

Descriptif de la formation

La médiation intérieure : c'est écouter et vivre avec les différentes parts de soi. CONTENU :

Identifier les parts en présence par l'écoute du dialogue intérieur
Apprendre le processus de médiation et le mettre en œuvre
Clarifier les besoins de chacune des parts
Développer une écologie intérieure en faisant émerger des accords au service des besoins de chacune des parts
Expérimenter la posture de médiateur.

Choisir en conscience et en confiance (Photo: Getty Images)

Au programme

Jour 1 — Auto‑empathie : écouter ce qui vit en soi

Une journée pour ralentir, se recentrer et clarifier son paysage intérieur. À travers des apports CNV, des explorations guidées et des temps d’écoute en duo, chacun apprend à reconnaître ses émotions, ses besoins et les parts en tension. L’intention : retrouver de la clarté et de la douceur envers soi‑même.

Jour 2 — Médiation intérieure : réconcilier et choisir

Nous découvrons comment faciliter un dialogue entre deux parts de soi, avec une posture inspirée de la médiation. Démonstration, pratique en triades, intégration personnelle. La journée se termine par un processus d’alignement pour poser un choix en conscience et en confiance.

Pour qui ?

C’est pour vous qui souhaitez

mieux vous comprendre,
sortir de dilemmes récurrents,
apaiser vos conflits intérieurs,
renforcer votre capacité à décider avec clarté et confiance.

Prérequis: au moins 3 jours d’introduction à la CNV – Bases de la CNV Module 1+2*
Horaire: 9h15 accueil; 9h30 démarrage; 17h30 fin.

Exercices pratiques avec juste ce qu’il faut de théorie pour expérimenter, ressentir et apprendre.

Consultez les différents tarifs par ici

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