Les approfondissements essentiels | La colère au service de la relation
Décodez cette émotion mal-aimée pour la traverser ou la recevoir de façon constructive !
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Prérequis
Les 3 modules de base
Langue
Français
Durée et dates
(2 jour(s))
Région et Département
Normandie | Calvados
Financement
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles
Tarif particulier
270€
Autres Tarifs
Consultez le formateur.
Descriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
- Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
- Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
- Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
- Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.
Changez de perspective à propos de la colère. Connaissez vos limites et sachez les exprimer avec la juste vigueur.
Changez de perspective à propos de la colère. Connaissez vos limites et sachez les exprimer avec la juste vigueur.
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