2024-11-15-AUTOE-CA - Formation en CNV

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Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

Bienveillance bien ordonnée commence par soi-même! 2 jours pour développer le réflexe de l'empathie pour soi.

Par Paul-Georges CRISMER · Formateur certifié du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Durée et dates

Du 15/12/24 au 16/12/24

(2 jour(s))

Région et Département

Normandie | Calvados

Adresse de la formation

Maison Diocésaine

3 rue Nicolas Oresme

14000, Caen

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Financement

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles

Tarif particulier

270€

Autres Tarifs

Consultez le formateur.

Informations d’inscription

Organisme de Formation

Conforit

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Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles. En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.

CONTENU DU STAGE :

Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

L’intention de ce stage d’approfondissement sur l’auto-empathie est de développer une présence à soi qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.

Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins .
C’est la clef qui va nous libérer de nos attentes sur l’autre et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.

Exercices d’écoute de soi, seul et en petit groupe; partages par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

Consultez les différents tarifs par ici

Réservez et inscrivez-vous en ligne (cliquez ici)

L’intention de ce stage d’approfondissement sur l’auto-empathie est de développer une présence à soi qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.

Exercices d’écoute de soi, seul et en petit groupe; partages par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

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