Atelier découverte « Oubliez les résolutions : apprenez à vous faire des demandes CNV… que vous tiendrez ! » avec Emilie Chapuis et Cathy Faidix, formatrices CNV certifiées du CNVC.

«  Cette année, je dois te remettre au sport, il n’y a pas le choix »;  » Si je ne fais pas de meilleurs résultat au boulot, pas de vacances cet été »; « Faut que je fasse plus pour l’enfance maltraitée, que je m’engage davantage dans les assos. »

Vous êtes vous déjà entendu vous parler sur ce ton, avec exigence et menace ?

Si cette façon de se traiter soi-même fait la fortune des salles de sport en janvier… Elle est aussi culpabilisante qu’inefficace. Le cimetière des résolutions est plein de ces petites phrases piquantes sans résultat sur nos actions…

Alors si vous avez envie d’essayer autre chose, d’apprendre à vous faire des demandes qui donnent envie de passer à l’action, des célébrations qui entretiennent la motivation et d’avancer pas à pas vers ce qui « rend la vie belle », venez, on s’entraine et on s’entraide, le 17 janvier à 9h