Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource soutenante  en nous réconciliant avec nous-même et les autres afin de faire des choix au service de notre épanouissement et de nos relations.

CONTENU DU STAGE :

• Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
• Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
• Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
• Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre

Ce stage est consacré essentiellement à l’exploration de la HONTE de ses mécanismes de défense. Nous allons effleurer la culpabilité, la colère et les différentes formes que peut prendre la honte. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment Accueillir l’énergie fondamentale de la Honte pour pouvoir la transformer en une énergie soutenante, même « empuissante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement.

Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de bases

Contenu du stage :
• Reconnaître toutes formes de honte
• Identifier nos mécanismes d’évitement
• Apprivoiser les facettes de la honte chez moi-même, chez l’autre et pouvoir adapter ma posture
• Voir pourquoi je peux avoir honte pour un tier ou/et pour un groupe
• Apprendre à « kiffer » la HONTE et m’appuyer sur cette puissante énergie de vie, pour évoluer

Ce stage est consacré essentiellement à l’exploration de la HONTE de ses mécanismes de défense. Nous allons effleurer la culpabilité, la colère et les différentes formes que peut prendre la honte. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment Accueillir l’énergie fondamentale de la Honte pour pouvoir la transformer en une énergie soutenante, même « empuissante » afin de faire des choix pleinement au service de notre épanouissement.

Pré-requis : avoir participé aux 3 modules de bases

Contenu du stage :
• Reconnaître toutes formes de honte
• Identifier nos mécanismes d’évitement
• Apprivoiser les facettes de la honte chez moi-même, chez l’autre et pouvoir adapter ma posture
• Voir pourquoi je peux avoir honte pour un tier ou/et pour un groupe
• Apprendre à « kiffer » la HONTE et m’appuyer sur cette puissante énergie de vie, pour évoluer