Les approfondissements essentiels | Savoir dire et entendre un «NON»
ET DEPASSER LES CROYANCES LIMITANTES à Vertou (44). Formation de 4 jours : le thème du "NON" le 20 et 21 septembre, les Croyances le 22 et 23 septembre 2025.
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Les 3 modules de base
Langue
Français
Région et Département
Pays de la Loire | Loire-Atlantique
Durée et dates
(4 heure(s))
Financement
Autofinancement personnel
Tarif particulier
480€
Autres Tarifs
Consultez le formateur.
Informations d’inscription
Organisme de Formation
Au Coeur du Lien
Descriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Clarifier et accueillir ce qui se passe en soi quand nous recevons une demande à laquelle nous avons envie de dire non
- Repérer les freins qui nous empêchent de dire non et les conditionnements liés à la demande
- Exprimer un non, tout en restant en lien avec notre interlocuteur
- Sortir des « obligations » de faire, des « je dois » pour trouver plus de liberté et de plaisir au quotidien
- Entendre un non comme une opportunité de dialogue avec l’autre et d’approfondissement du lien
- Étendre notre créativité pour danser avec les besoins mutuels
- Gagner en conscience de soi tout en étant en lien avec autrui, en assertivité et estime de soi.
Après 2 jours passés à explorer le thème du « NON », nous explorerons celui des Croyances limitantes les 2 jours suivants :
CONTENU DU STAGE :
- Identifier des croyances que nous portons et qui peuvent être héritées de notre éducation, notre environnement familial, social ou culturel
- Comprendre comment et pourquoi elles se sont construites
- Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
- Identifier comment elles nous freinent et ce qu’elles entravent aujourd’hui
- Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer afin de gagner en liberté et en paix
- Choisir de nouvelles croyances au service de notre vie et de nos relations
Informations pratiques :
Je vous reçois dans la grande et belle salle de la Foresterie à Vertou. Repas partagés type « auberge espagnole ». Frigo, gazinière et micronde à disposition.
NB Je n’ai pas de n° d’agrément, ni de n° d’organisme de formation : il n’est donc pas possible de faire prendre en charge la formation par une OPCO. Si vous souhaitez aborder la question du prix, merci de prendre contact par mail avec moi afin que les besoins de chacun soient pris en compte.
Après 2 jours passés à explorer le thème du « NON », nous explorerons celui des Croyances limitantes les 2 jours suivants :
CONTENU DU STAGE :
- Identifier des croyances que nous portons et qui peuvent être héritées de notre éducation, notre environnement familial, social ou culturel
- Comprendre comment et pourquoi elles se sont construites
- Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
- Identifier comment elles nous freinent et ce qu’elles entravent aujourd’hui
- Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer afin de gagner en liberté et en paix
- Choisir de nouvelles croyances au service de notre vie et de nos relations
Informations pratiques :
Je vous reçois dans la grande et belle salle de la Foresterie à Vertou. Repas partagés type « auberge espagnole ». Frigo, gazinière et micronde à disposition.
NB Je n’ai pas de n° d’agrément, ni de n° d’organisme de formation : il n’est donc pas possible de faire prendre en charge la formation par une OPCO. Si vous souhaitez aborder la question du prix, merci de prendre contact par mail avec moi afin que les besoins de chacun soient pris en compte.
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