Modules de base | Module 3 : Pratique du dialogue
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Prérequis Module 2
Langue
Français
Région et Département
Auvergne-Rhône-Alpes | Savoie
Informations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
230€

Informations d’inscription
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Pour en savoir plusDescriptif de la formation
Contenu de référence :
- Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
- S’entraîner à la pratique du dialogue
- Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels
- Entendre et exprimer “non”
En pratique, pendant ces 2 jours, nous allons :
– Discerner à quel moment il est pertinent d’aller vers l’autre et à quel moment il est important de revenir vers soi pour mieux retourner vers l’autre par la suite.
– Approfondir l’auto-empathie au travers des quatre étapes et développer notre aptitude à prendre soin de nous en toute circonstance : l’auto-empathie minute.
– Accroître notre capacité à être en empathie et savoir reconnaître les obstacles qui nous empêchent d’être disponibles pour l’autre. Faire ses choix en conscience.
– S’exercer à la pratique du dialogue en alternant empathie et expression authentique.
– Comprendre les enjeux dans le fait de dire « non » afin de le rendre entendable par tout un chacun et être en mesure de recevoir un « non ».
– Le pouvoir de la célébration ou comment alimenter notre girafe intérieure au quotidien : exprimer sa reconnaissance à soi-même et aux autres.
En pratique, pendant ces 2 jours, nous allons :
– Discerner à quel moment il est pertinent d’aller vers l’autre et à quel moment il est important de revenir vers soi pour mieux retourner vers l’autre par la suite.
– Approfondir l’auto-empathie au travers des quatre étapes et développer notre aptitude à prendre soin de nous en toute circonstance : l’auto-empathie minute.
– Accroître notre capacité à être en empathie et savoir reconnaître les obstacles qui nous empêchent d’être disponibles pour l’autre. Faire ses choix en conscience.
– S’exercer à la pratique du dialogue en alternant empathie et expression authentique.
– Comprendre les enjeux dans le fait de dire « non » afin de le rendre entendable par tout un chacun et être en mesure de recevoir un « non ».
– Le pouvoir de la célébration ou comment alimenter notre girafe intérieure au quotidien : exprimer sa reconnaissance à soi-même et aux autres.
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