Le MODULE 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue. En développant la capacité à alterner entre l’autoempathie pour clarifier ce qui passe en nous, l’expression authentique pour le mettre en mots et l’écoute empathique pour accueillir ce que vit l’autre, ce module permet d’acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans notre pratique. Contenu de référence :

• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• S’entraîner à la pratique du dialogue
• Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels
• Entendre et exprimer “non”

Le Module 3 vise l’acquisition des compétences suivantes :

• Articuler les différents temps du dialogue pour dynamiser la coopération et entretenir la qualité des relations
• Utiliser le processus de CNV pour maintenir un dialogue constructif avec autrui en situation de désaccord
• Renforcer son aptitude à donner et recevoir des retours constructifs (feedback) pour améliorer le développement des compétences individuelles et collectives

A l’issue de ce Module 3, le.la stagiaire sera capable de :

• Reconnaître l’importance des besoins respectifs en situation de désaccord et savoir les nommer et les accueillir
• Distinguer les trois composantes du dialogue que propose le processus CNV : auto-empathie, expression authentique et empathie,
• Utiliser avec discernement et savoir alterner les trois composantes du dialogue en fonction du contexte
• Élaborer et prioriser des stratégies prenant en compte les besoins de chacun-e et en choisir une ensemble pour commencer
• Clarifier les besoins derrière l’expression et l’écoute d’un NON
• Exprimer et recevoir un retour constructif (feedback) sur des besoins satisfaits ou insatisfaits selon le processus CNV

Le Module 3 vise l’acquisition des compétences suivantes :

• Articuler les différents temps du dialogue pour dynamiser la coopération et entretenir la qualité des relations
• Utiliser le processus de CNV pour maintenir un dialogue constructif avec autrui en situation de désaccord
• Renforcer son aptitude à donner et recevoir des retours constructifs (feedback) pour améliorer le développement des compétences individuelles et collectives

A l’issue de ce Module 3, le.la stagiaire sera capable de :

• Reconnaître l’importance des besoins respectifs en situation de désaccord et savoir les nommer et les accueillir
• Distinguer les trois composantes du dialogue que propose le processus CNV : auto-empathie, expression authentique et empathie,
• Utiliser avec discernement et savoir alterner les trois composantes du dialogue en fonction du contexte
• Élaborer et prioriser des stratégies prenant en compte les besoins de chacun-e et en choisir une ensemble pour commencer
• Clarifier les besoins derrière l’expression et l’écoute d’un NON
• Exprimer et recevoir un retour constructif (feedback) sur des besoins satisfaits ou insatisfaits selon le processus CNV