Le MODULE 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.   Contenu de référence :

• Découvrir l’intention du processus
• Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
• Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• Les 4 manières de recevoir un message
• S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement

Parce que trop souvent, nous n’arrivons pas à :

– Etre à l’écoute de nos aspirations sans passer pour des idéalistes ou de doux rêveurs
– Faire les choix qui sont bons pour nous sans paraître égoïste
– Apprendre de nos erreurs sans nous juger ou nous blâmer
– Trouver notre place par crainte de nous affirmer
– Gérer les conflits au quotidien, dans nos relations personnelles et professionnelles.

Pourtant, il est possible d’apprendre à :

– S’écouter et poser des actions en adéquation avec nos envies profondes
– Etablir des relations au sein desquelles nous pouvons prendre soin de nous sans que ce soit au détriment des autres.
– Vivre des relations harmonieuses où chacun trouve sa place
– Accueillir et prendre appui sur nos limites pour développer notre confiance en nous.

Pour cela, nous vous proposons de venir découvrir la Communication NonViolente (CNV), un processus simple qui vous permettra de mieux vivre avec vous-même et avec les autres. Grâce à des exercices pratiques accessibles à tous, ces deux jours sont une opportunité de se rencontrer autrement et d’acquérir des outils utilisables au quotidien.

Développée par Marshall Rosenberg, la CNV (cnvformations.fr) nous invite à mettre en mots nos ressentis de façon à prendre conscience de ce qui nous habite et poser des actions et des paroles ajustées à nous-mêmes et à l’autre.

Parce que trop souvent, nous n’arrivons pas à :

– Etre à l’écoute de nos aspirations sans passer pour des idéalistes ou de doux rêveurs
– Faire les choix qui sont bons pour nous sans paraître égoïste
– Apprendre de nos erreurs sans nous juger ou nous blâmer
– Trouver notre place par crainte de nous affirmer
– Gérer les conflits au quotidien, dans nos relations personnelles et professionnelles.

Pourtant, il est possible d’apprendre à :

– S’écouter et poser des actions en adéquation avec nos envies profondes
– Etablir des relations au sein desquelles nous pouvons prendre soin de nous sans que ce soit au détriment des autres.
– Vivre des relations harmonieuses où chacun trouve sa place
– Accueillir et prendre appui sur nos limites pour développer notre confiance en nous.

Pour cela, nous vous proposons de venir découvrir la Communication NonViolente (CNV), un processus simple qui vous permettra de mieux vivre avec vous-même et avec les autres. Grâce à des exercices pratiques accessibles à tous, ces deux jours sont une opportunité de se rencontrer autrement et d’acquérir des outils utilisables au quotidien.

Développée par Marshall Rosenberg, la CNV (cnvformations.fr) nous invite à mettre en mots nos ressentis de façon à prendre conscience de ce qui nous habite et poser des actions et des paroles ajustées à nous-mêmes et à l’autre.