M1 - Mieux m'écouter pour mieux m'exprimer

Le MODULE 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.

Contenu de référence :

Découvrir l’intention du processus
Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
Les 4 manières de recevoir un message
S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement

Vous êtes :

Enervé par le comportement de vos enfants, des élèves ?
Stimulé par la réponse d’un collègue ?
Découragé par la réaction d’un de vos proches ?

Vous aimeriez trouver des pistes pour :

Mieux comprendre vos réactions et les gérer afin d’améliorer vos relations avec vos élèves, vos collègues de travail, vos enfants, votre conjoint, vos amis, …
Vivre en accord avec vous-même et avec les autres.
Diminuer le stress de votre vie quotidienne et retrouver plus de légèreté.

Vous découvrirez, par des exercices simples et puissants, des clés pour commencer à transformer pas à pas vos habitudes de communication au travers du processus de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg.

C’est une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication.

Formation organisée par Grandir et Créer :
http://www.grandiretcreer.fr/nos-actions/formations/

Renseignements sur la formation et les conditions précises d’accessibilité : formations@grandiretcreer.fr