L’auto-empathie, vers une présence responsable- copie

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Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

Site du formateur: www.kenkopczynski.fr

Par Ken Kopczynski · Formateur certifié du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Région et Département

Île-de-France | Paris

Adresse de la formation

Lumiere d'Issy

75015, Paris

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Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Durée et dates

Du 26/04/25 au 27/04/25

(2 jour(s))

Financement

Tarif particulier

240€

Autres Tarifs

Consultez le formateur.

Informations d’inscription

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Pour en savoir plus

Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles. En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.

CONTENU DU STAGE :

Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

La durée du stage est de 15h réparti sur 2 jours.

Les horaires: 10h-18h le samedi 9h30-17h30 le dimanche.

Le stage se déroule à Lumières d’Issy, dans une belle et grande salle, au calme, avec une baie vitrée qui donne sur un jardin.
Elle se trouve au sud de Paris, à 10 mn à pieds du métro Mairie d’Issy (ligne 12).

La durée du stage est de 15h réparti sur 2 jours.

Les horaires: 10h-18h le samedi 9h30-17h30 le dimanche.