Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ?  La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude.   En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.  

CONTENU DU STAGE :

• Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
• Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
• Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
• Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
• Recevoir les appréciations d’autrui

Prérequis : avoir suivi les trois modules de bases de la CNV – M1, M2, et M3- avec un formateur certifié du CNVC

Possibilité d’aménager la formation pour les personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter.

Ce stage est une invitation à goûter pleinement le fait de dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV; invitation à nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude.
Il sera également l’occasion de cultiver l’appréciation pour soi-même comme une étape importante pour développer de la reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.

Contenu du stage :

– Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
– Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
– Formuler des appréciations et de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
– Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
– Recevoir les appréciations d’autrui

ESPRIT d’ALLIANCE est certifié Qualité QUALIOPI depuis juillet 2021, pour toutes ses formations.
Les indicateurs Qualité d’Esprit d’Alliance : (depuis juin 2021)
Taux de satisfaction des participants, sur les formations « tout public » (stages INTER) proposées par ESPRIT d’ALLIANCE :
-Taux de recommandation des formations : 100%
-Contribution de la formation au développement des compétences relationnelles : 100 %
-Note moyenne sur l’utilité de la formation dans votre contexte professionnel : 8,9/10

Prérequis : avoir suivi les trois modules de bases de la CNV – M1, M2, et M3- avec un formateur certifié du CNVC

Possibilité d’aménager la formation pour les personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter.

Ce stage est une invitation à goûter pleinement le fait de dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV; invitation à nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude.
Il sera également l’occasion de cultiver l’appréciation pour soi-même comme une étape importante pour développer de la reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.

Contenu du stage :

– Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
– Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
– Formuler des appréciations et de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
– Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
– Recevoir les appréciations d’autrui

ESPRIT d’ALLIANCE est certifié Qualité QUALIOPI depuis juillet 2021, pour toutes ses formations.
Les indicateurs Qualité d’Esprit d’Alliance : (depuis juin 2021)
Taux de satisfaction des participants, sur les formations « tout public » (stages INTER) proposées par ESPRIT d’ALLIANCE :
-Taux de recommandation des formations : 100%
-Contribution de la formation au développement des compétences relationnelles : 100 %
-Note moyenne sur l’utilité de la formation dans votre contexte professionnel : 8,9/10