Informations sur https://www.apartirdemaintenant.com/mediation-parts-de-soi/

Dans des situations de confusion, d’hésitation, de tiraillement voire d’écartèlement entre différents besoins ou aspirations intérieures, elle a pour objectif d’apprendre à s’apaiser en développant la capacité à adopter une posture de médiateur·e entre différentes parts intérieures.

• Retrouver de la paix avec soi-même.
• Créer de la disponibilité intérieure pour pouvoir rester en lien avec les autres
• Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations de désaccord, de conflit ou de détresse.
• Prendre du recul et se recentrer sur l’essentiel pour être plus présent·e et disponible.
• Profiter pleinement de cette ressource particulièrement bienfaisante qu’est l’écoute des parts en soi, pour se ressourcer à tout moment et augmenter son bien être intérieur.
• Développer son être-médiateur en se reliant à l’espace en nous capable d’accueil inconditionnel de toutes nos parts intérieures.

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Dans des situations de confusion, d’hésitation, de tiraillement voire d’écartèlement entre différents besoins ou aspirations intérieures, elle a pour objectif d’apprendre à s’apaiser en développant la capacité à adopter une posture de médiateur·e entre différentes parts intérieures.

• Retrouver de la paix avec soi-même.
• Créer de la disponibilité intérieure pour pouvoir rester en lien avec les autres
• Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations de désaccord, de conflit ou de détresse.
• Prendre du recul et se recentrer sur l’essentiel pour être plus présent·e et disponible.
• Profiter pleinement de cette ressource particulièrement bienfaisante qu’est l’écoute des parts en soi, pour se ressourcer à tout moment et augmenter son bien être intérieur.
• Développer son être-médiateur en se reliant à l’espace en nous capable d’accueil inconditionnel de toutes nos parts intérieures.