Approfondissement – Les essentiels | La colère au service de la relation
L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Les 3 modules de base
Langue
Région et Département
Auvergne-Rhône-Alpes | Rhône
Informations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
250€
Informations d’inscription
Organisme de Formation
Le Cercle de la NonViolence
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Pour en savoir plusDescriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
- Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
- Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
- Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
- Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de
Appliquer le processus CNV à l’expression de la Colère
Exprimer sa colère d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation
Maintenir le dialogue avec une personne en colère
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de
Appliquer le processus CNV à l’expression de la Colère
Exprimer sa colère d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation
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