Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource soutenante  en nous réconciliant avec nous-même et les autres afin de faire des choix au service de notre épanouissement et de nos relations.

CONTENU DU STAGE :

• Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
• Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
• Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
• Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre

Au cours de ces 3,5 jours, nous vous proposons d’explorer en quoi la honte est un précieux chemin vers notre humanité. Alors pourquoi toujours l’éviter?
Nous apprendrons à discerner la honte qui est au service de soi et des autres de la honte qui nous limite dans nos actions et nous enferme dans le silence.
Nous expérimenterons des outils concrets pour mieux la comprendre, la ressentir et voir comment l’apprivoiser. Ce chemin nous aidera à voir en quoi elle est à notre service et nous permettra de retrouver notre élan à oser !

Le format résidentiel est une façon de créer un cocon pour se rencontrer et se soutenir afin d’explorer cette émotion éminemment relationnelle

Au cours de ces 3,5 jours, nous vous proposons d’explorer en quoi la honte est un précieux chemin vers notre humanité. Alors pourquoi toujours l’éviter?
Nous apprendrons à discerner la honte qui est au service de soi et des autres de la honte qui nous limite dans nos actions et nous enferme dans le silence.
Nous expérimenterons des outils concrets pour mieux la comprendre, la ressentir et voir comment l’apprivoiser. Ce chemin nous aidera à voir en quoi elle est à notre service et nous permettra de retrouver notre élan à oser !

Le format résidentiel est une façon de créer un cocon pour se rencontrer et se soutenir afin d’explorer cette émotion éminemment relationnelle