Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ?  La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude.   En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.  

CONTENU DU STAGE :

• Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
• Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
• Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
• Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
• Recevoir les appréciations d’autrui

Public visé : La formation s’adresse tant aux particuliers qu’aux professionnels car elle touche à l’humain et au relationnel qui se vit dans tous les domaines de la vie. Prérequis : avoir suivi les modules 1, 2 et 3.

Avantages pratiques
• à 10 min en tram et à pied de la gare SNCF TGV St Roch de Montpellier
• facile de venir en voiture + tram au lieu de formation
• finançable par votre employeur, OPCO, fonds (par ex. FIF-PL)
• petit groupe de 6-12 stagiaires pour favoriser un soutien plus individuel
• jardin arboré à côté de la salle
• restos, snacks et épiceries à deux pas

Trouver un hébergement gratuit ou à petit prix à Montpellier : cliquer ici

Financement externe : Pour les salariés, indépendants, micro-entrepreneurs et fonctionnaires, mes formations sont finançables par votre employeur, OPCO ou fonds (par ex. FIF-PL) car je suis certifié Qualiopi. Contactez-moi pour un devis.

Pédagogie : Ma pédagogie est fondée sur la pratique et l’expérience grâce aux divers exercices interactifs et participatifs qui ont parfois des éléments ludiques, méditatifs ou corporels. Pour plus d’intégration et de pertinence, nous utiliserons souvent des situations concrètes tirées de la vie personnelle ou professionnelle des stagiaires.

Horaires : les deux jours 9h30-17h30

Tarifs 2 jours
• particulier 230€
• indépendant/auto-entrepreneur/TPE/association 360€
• salarié financé par son entreprise/OPCO 850€
Ajouter 5€ d’adhésion à l’association où a lieu ce stage.

Inscription : cliquez sur le bouton violet « Inscription » puis laissez-vous guider. Il me reste des places si rien de particulier n’est indiqué, donc soyez rassuré.

À votre écoute pour toute question ou échange.

Chaleureusement,

Martin STAUDE
Formations CNV – Psychothérapie – Coaching – Médiation de conflits – Thérapie de couple
tél : O7 81 O3 94 9O
e-mail : contact (arobase) martinstaude.com

Mon profil et mes autres activités, cliquer ici

Public visé : La formation s’adresse tant aux particuliers qu’aux professionnels car elle touche à l’humain et au relationnel qui se vit dans tous les domaines de la vie. Prérequis : avoir suivi les modules 1, 2 et 3.

Avantages pratiques
• à 10 min en tram et à pied de la gare SNCF TGV St Roch de Montpellier
• facile de venir en voiture + tram au lieu de formation
• finançable par votre employeur, OPCO, fonds (par ex. FIF-PL)
• petit groupe de 6-12 stagiaires pour favoriser un soutien plus individuel
• jardin arboré à côté de la salle
• restos, snacks et épiceries à deux pas

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Financement externe : Pour les salariés, indépendants, micro-entrepreneurs et fonctionnaires, mes formations sont finançables par votre employeur, OPCO ou fonds (par ex. FIF-PL) car je suis certifié Qualiopi. Contactez-moi pour un devis.

Pédagogie : Ma pédagogie est fondée sur la pratique et l’expérience grâce aux divers exercices interactifs et participatifs qui ont parfois des éléments ludiques, méditatifs ou corporels. Pour plus d’intégration et de pertinence, nous utiliserons souvent des situations concrètes tirées de la vie personnelle ou professionnelle des stagiaires.

Horaires : les deux jours 9h30-17h30

Tarifs 2 jours
• particulier 230€
• indépendant/auto-entrepreneur/TPE/association 360€
• salarié financé par son entreprise/OPCO 850€
Ajouter 5€ d’adhésion à l’association où a lieu ce stage.

Inscription : cliquez sur le bouton violet « Inscription » puis laissez-vous guider. Il me reste des places si rien de particulier n’est indiqué, donc soyez rassuré.

À votre écoute pour toute question ou échange.

Chaleureusement,

Martin STAUDE
Formations CNV – Psychothérapie – Coaching – Médiation de conflits – Thérapie de couple
tél : O7 81 O3 94 9O
e-mail : contact (arobase) martinstaude.com

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