Modules de base | Module 1 : Introduction
"Week-end n°1- Que faire avec mes émotions ?" et inspiration Qi Gong
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Sans prérequis
Langue
Français
Région et Département
Bourgogne-Franche-Comté | Côte-d'Or
Informations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
€

Informations d’inscription
Organisme de Formation
contact@corpsetconscience.com Genny GESBERT 2 rue de la FORGE - 21420 BOUILLAND Tel : 06 11 22 26 89 (Privilégiez les SMS, la messagerie vocale n'est pas fiable ) contact@corpsetconscience.com
Descriptif de la formation
Contenu de référence :
- Découvrir l’intention du processus
- Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
- Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
- Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
- Les 4 manières de recevoir un message
- S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement
Vers la compréhension et l’écoute de soi et des autres.
Parfois parler renforce l’incompréhension, la colère, la tristesse et la solitude. Parfois l’idée de s’exprimer ou d’écouter fait fondre toute envie de rencontrer l’autre.
Parfois aussi les relations sont tellement simples et savoureuses que vous souhaiteriez qu’il en soit toujours ainsi ?
Nous vous proposons d’embarquer ensemble vers des relations humaines, basées sur l’écoute et la compréhension réciproque. Avec soi et avec l’autre tels que nous sommes !
Week-end n°1- Que faire avec ses émotions ?
Les sentiments et émotions ont un rôle dans la santé et le bien-être. Ils sont pourtant parfois difficiles à vivre et considérés comme inopportuns dans certaines situations. Comment faire quand ça déborde ?
Week-end n°2- La danse du dialogue
Week-end n°3- Que faire avec les conflits, non-dits, désaccords ?
Vers la compréhension et l’écoute de soi et des autres.
Parfois parler renforce l’incompréhension, la colère, la tristesse et la solitude. Parfois l’idée de s’exprimer ou d’écouter fait fondre toute envie de rencontrer l’autre.
Parfois aussi les relations sont tellement simples et savoureuses que vous souhaiteriez qu’il en soit toujours ainsi ?
Nous vous proposons d’embarquer ensemble vers des relations humaines, basées sur l’écoute et la compréhension réciproque. Avec soi et avec l’autre tels que nous sommes !
Week-end n°1- Que faire avec ses émotions ?
Les sentiments et émotions ont un rôle dans la santé et le bien-être. Ils sont pourtant parfois difficiles à vivre et considérés comme inopportuns dans certaines situations. Comment faire quand ça déborde ?
Week-end n°2- La danse du dialogue
Week-end n°3- Que faire avec les conflits, non-dits, désaccords ?
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Modules de base | Module 3 : Pratique du dialogue
"Que faire avec les conflits, non-dits, désaccords ?" et inspiration Qi Gong
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