Lors de ces deux journées, nous mettrons notre attention sur les
différents mécanismes de l’estime de soi.
Nous irons explorer comment la nourrir intérieurement, pour ne
plus la faire dépendre d’une source extérieure.
Nous irons également voir comment vivre nos difficultés, nos
échecs, d’une manière qui nous permette de renforcer le sens de
notre valeur intrinsèque.

Au programme :
Trouver les clés qui nous permettront d’installer peu à peu en
nous une base de confiance par rapport à notre valeur
intrinsèque. Apprendre à nous réjouir de qui nous sommes et de
ce que nous vivons, afin de développer une stabilité intérieure,
indépendamment des autres et des aléas extérieurs.
– Estime de soi ou besoin de reconnaissance :
o Comprendre et prendre la responsabilité de notre soif de
reconnaissance – identifier les moyens habituels de nourrir
l’estime de soi.
o Comprendre ce qui nourrit l’estime de soi et identifier
comment le développer dans son quotidien.
– Identifier ses repères intérieurs.
– Apprendre à s’auto-reconnaître pour développer l’estime de soi.
– Apprendre à voir et nommer le positif dans nos vies, nos
actions, nos projets
– Transformer notre rapport à l’échec : comment j’accueille
l’échec, comme source d’apprentissage pour l’estime de soi.

Lors de ces deux journées, nous mettrons notre attention sur les
différents mécanismes de l’estime de soi.
Nous irons explorer comment la nourrir intérieurement, pour ne
plus la faire dépendre d’une source extérieure.
Nous irons également voir comment vivre nos difficultés, nos
échecs, d’une manière qui nous permette de renforcer le sens de
notre valeur intrinsèque.

Au programme :
Trouver les clés qui nous permettront d’installer peu à peu en
nous une base de confiance par rapport à notre valeur
intrinsèque. Apprendre à nous réjouir de qui nous sommes et de
ce que nous vivons, afin de développer une stabilité intérieure,
indépendamment des autres et des aléas extérieurs.
– Estime de soi ou besoin de reconnaissance :
o Comprendre et prendre la responsabilité de notre soif de
reconnaissance – identifier les moyens habituels de nourrir
l’estime de soi.
o Comprendre ce qui nourrit l’estime de soi et identifier
comment le développer dans son quotidien.
– Identifier ses repères intérieurs.
– Apprendre à s’auto-reconnaître pour développer l’estime de soi.
– Apprendre à voir et nommer le positif dans nos vies, nos
actions, nos projets
– Transformer notre rapport à l’échec : comment j’accueille
l’échec, comme source d’apprentissage pour l’estime de soi.