A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux  "ne t’inquiète pas, ça va s’arranger" ou bien "rassure toi !" Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité d'écoute qui vous permette de vivre des relations nourrissantes et profondes ?   L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer.   La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.  

CONTENU DU STAGE :

• Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
• Repérer les obstacles à l’empathie,
• Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
• Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
• Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
• Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
• Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées

Lieu :

Le stage aura lieu à Rennes dans ma maison, quartier Jeanne d’Arc. L’adresse exacte sera communiquée après l’inscription.

Dates et horaires :
Jeudi 20 mars 2025 de 9h30 à 18h
Vendredi 21 mars 2025 de 9h à 17h30

Restauration :

Pour les repas, une cuisine sera à disposition pour que vous apportiez votre nourriture (partagée avec les autres si vous le souhaitez). Vous pouvez aussi aller déjeuner à l’extérieur (pause d’1h30).

Personnes à mobilité réduite :

Il est possible de vous accueillir, avec quelques conditions. Contactez-moi pour que nous échangions et construisons ensemble votre venue.

Tarif :

Pour vivre un autre rapport à l’argent et développer  sa responsabilité, je demande une participation financière libre et consciente. Pour en savoir plus : http://cabinetjaimevivre.fr/plc-stages-cnv/(à lire avant de vous inscrire)

Pour s’inscrire :

merci de remplir le formulaire en ligne :

https://framaforms.org/inscription-pour-le-module-dapprofondissement-empathie-1732529541

Pour toute question, vous pouvez m’envoyer un mail à christelle.ruellan(at)yahoo.fr

Mon site :

http://cabinetjaimevivre.fr

Lieu :

Le stage aura lieu à Rennes dans ma maison, quartier Jeanne d’Arc. L’adresse exacte sera communiquée après l’inscription.

Dates et horaires :
Jeudi 20 mars 2025 de 9h30 à 18h
Vendredi 21 mars 2025 de 9h à 17h30

Restauration :

Pour les repas, une cuisine sera à disposition pour que vous apportiez votre nourriture (partagée avec les autres si vous le souhaitez). Vous pouvez aussi aller déjeuner à l’extérieur (pause d’1h30).

Personnes à mobilité réduite :

Il est possible de vous accueillir, avec quelques conditions. Contactez-moi pour que nous échangions et construisons ensemble votre venue.

Tarif :

Pour vivre un autre rapport à l’argent et développer  sa responsabilité, je demande une participation financière libre et consciente. Pour en savoir plus : http://cabinetjaimevivre.fr/plc-stages-cnv/(à lire avant de vous inscrire)

Pour s’inscrire :

merci de remplir le formulaire en ligne :

https://framaforms.org/inscription-pour-le-module-dapprofondissement-empathie-1732529541

Pour toute question, vous pouvez m’envoyer un mail à christelle.ruellan(at)yahoo.fr

Mon site :

http://cabinetjaimevivre.fr