Approfondissement – Les essentiels | L’ empathie, le pouvoir de l’accueil
"Votre présence est le cadeau le plus précieux que vous puissiez offrir à un être humain." Marshall B. Rosenberg.
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Prérequis : les 3 modules de Base
Langue
Français
Région et Département
Île-de-France | Paris
Adresse de la formation
, PARIS INTRA MUROS (Le lieu reste à définir et sera proche accès métro.)
Google MapsInformations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
230€
Descriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
- Repérer les obstacles à l’empathie,
- Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
- Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
- Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
- Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
- Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées
« Pourrais-tu rester là, à mes côtés, et en Silence ?…
Pourrais-tu rester là,
sans rien chercher à faire pour amoindrir ma souffrance,
pour apaiser ma haine, pour raisonner mes peurs,
pour consoler ma peine ou essuyer mes pleurs,
mais simplement ouvrir les bras à la réalité de la Vie en moi,
telle qu’elle se vit, juste là,
en cet instant précis ? »
Extrait du texte Présence de Marie Clavel qui m’aura le plus inspiré pour sentir la saveur de l’empathie proposée par Marshall Rosenberg.
Ni éponge, ni « sauveur »; ni distant, ni indifférent, par le coeur, le corps et par le jeu, nous tâcherons d’aller à la rencontre d’une qualité d’écoute capable de se relier sensiblement (et pas intellectuellement comme dans l’empathie cognitive) à ce qui est profondément vivant chez l’autre.
Des jeux de rôles et mises en situation nous permettront de nous entraîner à la pratique de l’empathie afin de muscler nos oreilles du coeur et de les distinguer de nos oreilles de la tête 😉
Nous irons également voir les limites de l’empathie et repérer en quoi, d’un point de vue systémique , elle pourrait ne pas soutenir la NonViolence relationnelle, à long terme. (Empathie de protection, confusion entre empathie et laisser faire les comportements etc…)
« Pourrais-tu rester là, à mes côtés, et en Silence ?…
Pourrais-tu rester là,
sans rien chercher à faire pour amoindrir ma souffrance,
pour apaiser ma haine, pour raisonner mes peurs,
pour consoler ma peine ou essuyer mes pleurs,
mais simplement ouvrir les bras à la réalité de la Vie en moi,
telle qu’elle se vit, juste là,
en cet instant précis ? »
Extrait du texte Présence de Marie Clavel qui m’aura le plus inspiré pour sentir la saveur de l’empathie proposée par Marshall Rosenberg.
Ni éponge, ni « sauveur »; ni distant, ni indifférent, par le coeur, le corps et par le jeu, nous tâcherons d’aller à la rencontre d’une qualité d’écoute capable de se relier sensiblement (et pas intellectuellement comme dans l’empathie cognitive) à ce qui est profondément vivant chez l’autre.
Des jeux de rôles et mises en situation nous permettront de nous entraîner à la pratique de l’empathie afin de muscler nos oreilles du coeur et de les distinguer de nos oreilles de la tête 😉
Nous irons également voir les limites de l’empathie et repérer en quoi, d’un point de vue systémique , elle pourrait ne pas soutenir la NonViolence relationnelle, à long terme. (Empathie de protection, confusion entre empathie et laisser faire les comportements etc…)
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