« L’estime de soi est la foi dans la validité de sa réalité intérieure comme une force pour agir dans le monde ” (Philosophie taoïste)

Vous éprouvez des difficultés à vous faire confiance ?
Vous vous comparer aux autres et vous dévalorisez par rapport à ce que qu’ils font ou sont ?
Vous avez du mal à reconnaitre votre valeur, votre unicité et à croire en vous pour interagir avec les autres ?

Et s’il était possible de vivre heureux et être un peu plus acteur de son bonheur en s’appuyant sur ses repères intérieurs ?

Lors de ces deux journées, nous mettrons notre attention sur les différents mécanismes de l’estime de soi.
Nous irons explorer comment la nourrir intérieurement, pour ne plus la faire dépendre d’une source extérieure.
Nous irons également voir comment vivre nos difficultés, nos échecs, d’une manière qui nous permette de renforcer le sens de notre valeur intrinsèque.

Au programme :
Trouver les clés qui nous permettront d’installer peu à peu en nous une base de confiance par rapport à notre valeur intrinsèque. Apprendre à nous réjouir de qui nous sommes et de ce que nous vivons, afin de développer une stabilité intérieure indépendamment des autres et des aléas extérieurs.

– Estime de soi ou besoin de reconnaissance :
o Comprendre et prendre la responsabilité de notre soif de reconnaissance – identifier les moyens habituels de nourrir l’estime de soi.
o Comprendre ce qui nourrit l’estime de soi et identifier comment le développer dans son quotidien.
– Identifier ses repères intérieurs.
– Apprendre à s’auto-reconnaître pour développer l’estime de soi.
– Apprendre à voir et nommer le positif dans nos vies, nos actions, nos projets
– Transformer notre rapport à l’échec : comment j’accueille l’échec, comme source d’apprentissage pour l’estime de soi.

Informations pratiques : le stage se déroulera à Chambéry (Savoie). Lieu exacte à confirmer

Étant organisme de formation certifié Qualiopi, des conventions de formation professionnelles sont possibles pour ce stage. Dans ce cas merci de me contacter.

« L’estime de soi est la foi dans la validité de sa réalité intérieure comme une force pour agir dans le monde ” (Philosophie taoïste)

Vous éprouvez des difficultés à vous faire confiance ?
Vous vous comparer aux autres et vous dévalorisez par rapport à ce que qu’ils font ou sont ?
Vous avez du mal à reconnaitre votre valeur, votre unicité et à croire en vous pour interagir avec les autres ?

Et s’il était possible de vivre heureux et être un peu plus acteur de son bonheur en s’appuyant sur ses repères intérieurs ?

Lors de ces deux journées, nous mettrons notre attention sur les différents mécanismes de l’estime de soi.
Nous irons explorer comment la nourrir intérieurement, pour ne plus la faire dépendre d’une source extérieure.
Nous irons également voir comment vivre nos difficultés, nos échecs, d’une manière qui nous permette de renforcer le sens de notre valeur intrinsèque.

Au programme :
Trouver les clés qui nous permettront d’installer peu à peu en nous une base de confiance par rapport à notre valeur intrinsèque. Apprendre à nous réjouir de qui nous sommes et de ce que nous vivons, afin de développer une stabilité intérieure indépendamment des autres et des aléas extérieurs.

– Estime de soi ou besoin de reconnaissance :
o Comprendre et prendre la responsabilité de notre soif de reconnaissance – identifier les moyens habituels de nourrir l’estime de soi.
o Comprendre ce qui nourrit l’estime de soi et identifier comment le développer dans son quotidien.
– Identifier ses repères intérieurs.
– Apprendre à s’auto-reconnaître pour développer l’estime de soi.
– Apprendre à voir et nommer le positif dans nos vies, nos actions, nos projets
– Transformer notre rapport à l’échec : comment j’accueille l’échec, comme source d’apprentissage pour l’estime de soi.

Informations pratiques : le stage se déroulera à Chambéry (Savoie). Lieu exacte à confirmer

Étant organisme de formation certifié Qualiopi, des conventions de formation professionnelles sont possibles pour ce stage. Dans ce cas merci de me contacter.