La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

Stage en Immersion – Colère & Culpabilité – Approfondissement en Communication Non Violente (CNV) – avec Élodie Hochard

Découvrez comment transmuter la Colère et la Culpabilité grâce à la CNV, dans un cadre relaxant et enrichissant, pour une intégration profonde des apprentissages.

Descriptif de la Formation

Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité en une énergie constructrice, afin d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, et à aimer nos choix !

Ce stage est également consacré à la compréhension des mécanismes de la colère, une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

Posture et Pédagogie :

Co-apprentissage par les partages d’expérience et mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participant·e·s, en grand, petit groupe et binôme.

Illustrations graphiques, échanges, jeux, mises en situation, méditation, expériences en mouvement, partages d’expérience, jeux de rôles, musique.

Chacun·e se découvre, expérimentant sa liberté et authenticité, dans un espace d’accueil bienveillant et empathique.

Fabuleuse occasion faire l’expérience de la CNV entre nous, sentir la sécurité, l’ouverture et la profondeur de cet art de vivre.

Le Lieu : Centre la Licorne

Situé à SAINT-JEAN-DE-FOS, le Centre la Licorne est un havre de paix : hectares de nature, piscine, rivière.
L’équipe qui nous accueille prône des valeurs de paix et amour. Cela se ressent dans la qualité relationnelle, la nourriture et le soin des chambres, et c’est très soutenant.
Une chance unique pour se reconnecter à soi et à la nature. Cliquez ici pour voir des photos.

Hébergements et Repas Non compris dans le prix du stage

• Hébergement en chambre collective, avec salle de bain partagée, Nuité + petit déjeuner
• Repas végétariens, sans alcool (options sans gluten et vegan disponibles)
• Collations pour 4 jours matin et aprés-midi
  > 55€/personne/jour
• Pour les personnes qui ne restent pas dormir: 65€ au total pour les 4 jours (repas du midi et collations)

Tarifs et Inscription

• Earlybird jusqu’au 15 Septembre : À partir de 480€
  Après le 15 septembre : À partir de 576€
• Professionnels (= souhaitant des documents administratifs) :
  * earlybird avant le 15 Septembre: 624€
  Ensuite, 750€
• Options de paiement échelonné disponibles

Cliquez ici pour réserver votre place

Pour toute question : contact@elodie-hochard.com | 0602527232

Stage en Immersion – Colère & Culpabilité – Approfondissement en Communication Non Violente (CNV) – avec Élodie Hochard

Découvrez comment transmuter la Colère et la Culpabilité grâce à la CNV, dans un cadre relaxant et enrichissant, pour une intégration profonde des apprentissages.

Descriptif de la Formation

Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité en une énergie constructrice, afin d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, et à aimer nos choix !

Ce stage est également consacré à la compréhension des mécanismes de la colère, une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

Posture et Pédagogie :

Co-apprentissage par les partages d’expérience et mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participant·e·s, en grand, petit groupe et binôme.

Illustrations graphiques, échanges, jeux, mises en situation, méditation, expériences en mouvement, partages d’expérience, jeux de rôles, musique.

Chacun·e se découvre, expérimentant sa liberté et authenticité, dans un espace d’accueil bienveillant et empathique.

Fabuleuse occasion faire l’expérience de la CNV entre nous, sentir la sécurité, l’ouverture et la profondeur de cet art de vivre.

Le Lieu : Centre la Licorne

Situé à SAINT-JEAN-DE-FOS, le Centre la Licorne est un havre de paix : hectares de nature, piscine, rivière.
L’équipe qui nous accueille prône des valeurs de paix et amour. Cela se ressent dans la qualité relationnelle, la nourriture et le soin des chambres, et c’est très soutenant.
Une chance unique pour se reconnecter à soi et à la nature. Cliquez ici pour voir des photos.

Hébergements et Repas Non compris dans le prix du stage

• Hébergement en chambre collective, avec salle de bain partagée, Nuité + petit déjeuner
• Repas végétariens, sans alcool (options sans gluten et vegan d