La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

Lieu :

Le stage aura lieu à Rennes, quartier Jeanne d’Arc. L’adresse exacte sera communiquée après l’inscription.

Dates et horaires :
Jeudi 2 octobre 2025 de 9h30 à 18h
Vendredi 3 octobre 2025 de 9h à 17h30

Restauration :

Pour les repas, une cuisine sera à disposition pour que vous apportiez votre nourriture (partagée avec les autres si vous le souhaitez). Vous pouvez aussi aller déjeuner à l’extérieur (pause d’1h30).

Personnes à mobilité réduite :

Il est possible de vous accueillir, avec quelques conditions. Contactez-nous pour que nous échangions et construisons ensemble votre venue.

Tarif : 250 €

Si ce tarif est un frein à votre venue, nous vous invitons à nous contacter, nous faire une demande et nous dialoguerons, comme vous l’avez appris au module 3 ! Nous avons confiance que nous pourrons trouver une stratégie qui prenne en compte vos besoins et les nôtres !

Pour s’inscrire :

Merci de remplir ce formulaire en ligne.

Pour toute question, vous pouvez envoyer un mail à christelle.ruellan(at)yahoo.fr

Mon site :

http://cabinetjaimevivre.fr/

Lieu :

Le stage aura lieu à Rennes, quartier Jeanne d’Arc. L’adresse exacte sera communiquée après l’inscription.

Dates et horaires :
Jeudi 2 octobre 2025 de 9h30 à 18h
Vendredi 3 octobre 2025 de 9h à 17h30

Restauration :

Pour les repas, une cuisine sera à disposition pour que vous apportiez votre nourriture (partagée avec les autres si vous le souhaitez). Vous pouvez aussi aller déjeuner à l’extérieur (pause d’1h30).

Personnes à mobilité réduite :

Il est possible de vous accueillir, avec quelques conditions. Contactez-nous pour que nous échangions et construisons ensemble votre venue.

Tarif : 250 €

Si ce tarif est un frein à votre venue, nous vous invitons à nous contacter, nous faire une demande et nous dialoguerons, comme vous l’avez appris au module 3 ! Nous avons confiance que nous pourrons trouver une stratégie qui prenne en compte vos besoins et les nôtres !

Pour s’inscrire :

Merci de remplir ce formulaire en ligne.

Pour toute question, vous pouvez envoyer un mail à christelle.ruellan(at)yahoo.fr

Mon site :

http://cabinetjaimevivre.fr/