CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

Nous aurons l’occasion d’explorer ce que la colère peut nous apprendre, la nôtre comme celle de l’autre. Ses mécanismes, ses déclencheurs, et les messages précieux qui se cachent derrière l’intesité de l’émotion. Tout cela dans un cadre idyllique de grands espaces et de nature.

Nous aurons l’occasion d’explorer ce que la colère peut nous apprendre, la nôtre comme celle de l’autre. Ses mécanismes, ses déclencheurs, et les messages précieux qui se cachent derrière l’intesité de l’émotion. Tout cela dans un cadre idyllique de grands espaces et de nature.