La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

« Au tréfonds de ma colère brûle un vibrant cri d’amour, hurlant sa limite et une impuissance humaine ne sachant pas comment se vivre, ni se dire. Derrière mes indignations, se niche la beauté de mes valeurs, porteuses d’un immense Espoir »  Muriel Gorius
« J’ai le droit d’être en colère et je fais la différence entre être en colère et agir avec une colère non transformée. »
Xavier Fayolle

Afin d’aller en profondeur et de se donner le temps de l’exploration, nous choisissons de transmettre ce stage sur 3 jours.
Il se tiendra à Paris, de 9h30 à 18h en coanimation avec mon cher confrère, Xavier FAYOLLE, (parcourant de la certification francophone du CNVC).
Notre intention est d’offrir un espace où chacun pourra allez à la rencontre de sa colère et explorer ce que la colère vient dire d’essentiel et de précieux. 
Le cœur de notre transmission sera de soutenir par le corps et par le jeu, l’accueil, la reconnaissance et la compréhension de cette ENERGIE de VIE. Exprimer sa colère; entendre la colère de l’autre, en conscience et en responsabilité; d’une manière qui prenne soin de chacun, dans la qualité du lien universel d’humanité qui nous unit.
Du fait de la spécificité de Muriel qui est aussi comédienne professionnelle, et dans le soutien sécure et bienveillant de Xavier, nous verrons aussi comment l’humour et le jeu peuvent nous permettre de gagner en recul et en sérénité sur les exigences et les visions d’ennemis que nos pensées de colères peuvent, parfois, favoriser.

« Au tréfonds de ma colère brûle un vibrant cri d’amour, hurlant sa limite et une impuissance humaine ne sachant pas comment se vivre, ni se dire. Derrière mes indignations, se niche la beauté de mes valeurs, porteuses d’un immense Espoir »  Muriel Gorius
« J’ai le droit d’être en colère et je fais la différence entre être en colère et agir avec une colère non transformée. »
Xavier Fayolle

Afin d’aller en profondeur et de se donner le temps de l’exploration, nous choisissons de transmettre ce stage sur 3 jours.
Il se tiendra à Paris, de 9h30 à 18h en coanimation avec mon cher confrère, Xavier FAYOLLE, (parcourant de la certification francophone du CNVC).
Notre intention est d’offrir un espace où chacun pourra allez à la rencontre de sa colère et explorer ce que la colère vient dire d’essentiel et de précieux. 
Le cœur de notre transmission sera de soutenir par le corps et par le jeu, l’accueil, la reconnaissance et la compréhension de cette ENERGIE de VIE. Exprimer sa colère; entendre la colère de l’autre, en conscience et en responsabilité; d’une manière qui prenne soin de chacun, dans la qualité du lien universel d’humanité qui nous unit.
Du fait de la spécificité de Muriel qui est aussi comédienne professionnelle, et dans le soutien sécure et bienveillant de Xavier, nous verrons aussi comment l’humour et le jeu peuvent nous permettre de gagner en recul et en sérénité sur les exigences et les visions d’ennemis que nos pensées de colères peuvent, parfois, favoriser.