La médiation intérieure : c'est écouter et vivre avec les différentes parts de soi.   CONTENU :

• Identifier les parts en présence par l'écoute du dialogue intérieur
• Apprendre le processus de médiation et le mettre en œuvre
• Clarifier les besoins de chacune des parts
• Développer une écologie intérieure en faisant émerger des accords au service des besoins de chacune des parts
• Expérimenter la posture de médiateur.

Parfois la complexité des parts de nous peut s’avérer difficile à gérer, et cela demande quelques compétences pour pouvoir retrouver l’accès à la sérénité et la clarté intérieure. Lors de cette formation nous verrons ensemble quels protocoles peuvent être utilisés pour développer ces compétences.

Au cours de cette formation, nous développerons notre capacité d’écoute intérieure des différentes parts de nous afin de retrouver de la clarté sur les enjeux présents et, à terme, de la sérénité.

L’enjeu est de pouvoir offrir à nos parts la bienveillance et l’empathie que nous offrons souvent aux autres, afin de retrouver notre puissance d’action.  Grâce à la compréhension des enjeux internes qui nous traversent, nous retrouvons l’accès à de la clarté intérieure, et avec le renforcement de quelques compétences, nous pourrons construire un dialogue avec les autres le plus apaisé et fructueux possible.

L’objectif est de :
– conscientiser ce qui se joue et d’où vient la complexité intérieure: les parts en jeu,
– découvrir les compétences utiles et les pratiquer pour se les approprier,
– établir un dialogue intérieur apaisé lorsque nous sommes tiraillés dans une situation donnée,
– pouvoir envisager le dialogue à autrui à partir de cette posture de clarté.

Parfois la complexité des parts de nous peut s’avérer difficile à gérer, et cela demande quelques compétences pour pouvoir retrouver l’accès à la sérénité et la clarté intérieure. Lors de cette formation nous verrons ensemble quels protocoles peuvent être utilisés pour développer ces compétences.

Au cours de cette formation, nous développerons notre capacité d’écoute intérieure des différentes parts de nous afin de retrouver de la clarté sur les enjeux présents et, à terme, de la sérénité.

L’enjeu est de pouvoir offrir à nos parts la bienveillance et l’empathie que nous offrons souvent aux autres, afin de retrouver notre puissance d’action.  Grâce à la compréhension des enjeux internes qui nous traversent, nous retrouvons l’accès à de la clarté intérieure, et avec le renforcement de quelques compétences, nous pourrons construire un dialogue avec les autres le plus apaisé et fructueux possible.

L’objectif est de :
– conscientiser ce qui se joue et d’où vient la complexité intérieure: les parts en jeu,
– découvrir les compétences utiles et les pratiquer pour se les approprier,
– établir un dialogue intérieur apaisé lorsque nous sommes tiraillés dans une situation donnée,
– pouvoir envisager le dialogue à autrui à partir de cette posture de clarté.