Immersion Voix en Toi Juin 2024

« La voix révèle l’intime de notre être, de nos racines, elle nous confronte à la peur de notre propre puissance, nous expose, nous met à nu. »

La CNV apportera toute l’empathie nécessaire pour dépasser ses peurs de l’expression et mettre des mots sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec son être.

La vibration du son est une voie directe qui mène à nos émotions. L’émergence de notre voix nous montre souvent nos parts inconfortables. Ces dernières n’attendent que notre pleine écoute pour oser se relâcher.

Durant cette immersion de 4 jours, nous détendrons notre corps, nos cordes vocales et mettrons des mots (par l’auto-empathie et l’écoute empathique) sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec notre être pour libérer l’authenticité de notre expression parlée et chantée.

1. Intentions du week-end
– Libérer son plein potentiel d’expression
– Retrouver sa souveraineté et assumer sa puissance en nourrissant et développant la confiance en ses ressources intérieures physiques, psychiques et émotionnelles
– S’exprimer aux autres et au monde à partir de son authenticité en s’ancrant en soi
– Goûter au sentiment d’unité en harmonisant sa vibration avec celle des autres

2. Qu’allons nous vivre pendant ce temps : approche et outils
Dans un cadre sécurisé, de soutien et de bienveillance, le groupe va pouvoir s’abandonner à explorer et libérer sa voix.
Ce voyage se fera par étapes, avec le support de différentes pratiques : respiration; danse; ressenti subtil; travail d’ancrage et de puissance physique; posture; toucher; explorations sonores et émotionnelles par la voix parlée et chantée à 2, à 3, en groupe; temps d’écoute des émotions avec soi-même, par 2, en sous-groupes; temps de partages et d’échanges en groupe.

Il ne s’agit pas d’un stage de technique vocale ou de pratique du chant, ni d’un module de base de CNV. Cette immersion est une porte de libération de la voix et de connaissance de soi. Elle a pour intention de permettre le déclic psycho-corporel qui déverrouillera les blocages inhibants l’expression.

3. Horaires
Jeudi 6 Juin 2024 : arrivée à partir de 13h. Démarrage à 14h.
Dimanche 9 Juin 2024 : départ à 17h30. (prévoir une marge)

4. Tarifs Stage

Early bird

:
– 300€ jusqu’au 16 Avril minuit (date du virement de l’envoi des arrhes faisant foi) limité à 5 places

Après le 16 avril ou si les 5 places Early Bird sont prises :
Nous vous proposons une fourchette de tarifs pour les frais pédagogiques du stage, à estimer en conscience selon vos possibilités :
– Tarif réduit : 350€
– Tarif équilibre : 400€
– Tarif soutien : 450€
N.B. : 1 place ouverte pour petit budget – à discuter ensemble de vive voix.

5. Logistique
Le stage est en résidentiel dans un gîte en pleine nature. La confection des repas est prise en charge (voir détails plus bas).
Tarifs hébergement (3 nuits) + salle + repas (du jeudi soir au dimanche midi) : entre 185€ et 245€ selon type de couchage.

« La voix révèle l’intime de notre être, de nos racines, elle nous confronte à la peur de notre propre puissance, nous expose, nous met à nu. »

La CNV apportera toute l’empathie nécessaire pour dépasser ses peurs de l’expression et mettre des mots sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec son être.

La vibration du son est une voie directe qui mène à nos émotions. L’émergence de notre voix nous montre souvent nos parts inconfortables. Ces dernières n’attendent que notre pleine écoute pour oser se relâcher.

Durant cette immersion de 4 jours, nous détendrons notre corps, nos cordes vocales et mettrons des mots (par l’auto-empathie et l’écoute empathique) sur ce qui empêche la voix d’être pleinement libre et en cohérence profonde avec notre être pour libérer l’authenticité de notre expression parlée et chantée.

1. Intentions du week-end
– Libérer son plein potentiel d’expression
– Retrouver sa souveraineté et assumer sa puissance en nourrissant et développant la confiance en ses ressources intérieures physiques, psychiques et émotionnelles
– S’exprimer aux autres et au monde à partir de son authenticité en s’ancrant en soi
– Goûter au sentiment d’unité en harmonisant sa vibration avec celle des autres

2. Qu’allons nous vivre pendant ce temps : approche et outils
Dans un cadre sécurisé, de soutien et de bienveillance, le groupe va pouvoir s’abandonner à explorer et libérer sa voix.
Ce voyage se fera par étapes, avec le support de différentes pratiques : respiration; danse; ressenti subtil; travail d’ancrage et de puissance physique; posture; toucher; explorations sonores et émotionnelles par la voix parlée et chantée à 2, à 3, en groupe; temps d’écoute des émotions avec soi-même, par 2, en sous-groupes; temps de partages et d’échanges en groupe.

Il ne s’agit pas d’un stage de technique vocale ou de pratique du chant, ni d’un module de base de CNV. Cette immersion est une porte de libération de la voix et de connaissance de soi. Elle a pour intention de permettre le déclic psycho-corporel qui déverrouillera les blocages inhibants l’expression.

Eligible au CPF dans le cadre de la certification « Dialoguer avec la CNV pour mieux coopérer »

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La CNV au-delà des mots…

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Les bases | Module 1 : Introduction

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