Auto-empathie Allex 2024 - Formation en CNV

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Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

Par Clémence Lataste · Formatrice certifiée du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Durée et dates

Du 11/05/24 au 12/05/24

(2 jour(s))

Région et Département

Auvergne-Rhône-Alpes | Drôme

Adresse de la formation

Ensemble L'Archipel Château des Ramières

27 rue des Ramières

26400, Allex

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Financement

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles

Tarif particulier

230€

Autres Tarifs

– Tarif Prof. libérales, Assoc. - 10 salariés, TPE : 350€/module – Tarif Entreprises et prise en charge OPCO (certifiée Qualiopi) : 570€/module

Informations d’inscription

Organisme de Formation

La COOP CNV

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Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles. En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.

CONTENU DU STAGE :

Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

Infos pratiques :

Horaires :
- Jour 1 : Accueil café et thé 9h, démarrage 9h30, pause repas, repos 13h30-15h, fin 18h
- Jour 2 : Accueil café et thé 8h30, démarrage 9h, pause repas, repos 13h-14h30, fin 17h30
Repas : cuisine à disposition avec tout le nécessaire (frigo, plaques, couverts, assiettes, verres…)

Les tarifs du stage sont les suivants :

Vous pouvez en profiter pour faire un autre approfondissement sur la même semaine et le même lieu (voir ci-dessous) :

– Tarifs dégressifs pour les particuliers (financement sur deniers personnels) : 1 Module 230 € ; 2 modules 420 € ; 3 modules 630€, 4 modules 840€, 5 modules 1050€

(tarifs dégressifs offerts pour une inscription en ligne aux modules choisis EN MEME TEMPS avec versement des arrhes pour chaque module)

– Tarif Professions libérales, Associations de moins de 10 salariés, TPE : 350€/module

– Tarif Entreprises, Institutions, et prise en charge OPCO (avec dossier de demande de prise en charge certifiée Qualiopi) : 570€/module (pas de prise en charge CPF possible pour le moment).

Le stage d’approfondissement suivant se déroulera sur le même lieu :

La gratitude du 13 au 14 mai