Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

A 20 minutes du cœur de Paris en RER B / A 20 minutes de Chartres / A 10 minutes de la gare TGV Massy Palaiseau via RER B

Par Isabelle Goudé-Lavarde · Formatrice certifiée du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Durée et dates

(2 jour(s))

Région et Département

Île-de-France | Essonne

Adresse de la formation

Le Château de la Vierge

144 route de Chartres

91440, Bures sur Yvette

Google Maps

Financement

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi

Tarif particulier

260€

Autres Tarifs

• Entreprises, Institutions, OPCO : 900€ • Indépendants, TPE, Associations en-dessous de 10 salariés : 390€

Informations d’inscription

Organisme de Formation

La COOP CNV

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Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles.   En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.  

CONTENU DU STAGE :

  • Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
  • Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
  • C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
  • Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe,  partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

Horaires : 9h à 12h30 et 13h30 à 17h

Une approche pétillante, ludique et pédagogique entre Versailles et Orly dans la Vallée de Chevreuse, sous le plateau de Saclay et Paris, dans une maison d’hôtes pleine de charme.

Tous les détails pratiques : https://www.bienveillanceetperformance.fr/chateaudelaviergecnv

Possibilité d’hébergement sur place auprès de Nathalie Dionis du Séjour 01 60 92 04 39

​Le prochain module Dire et entendre Non aura lieu 1 et 2 décembre 2026.

Lien vers mon profil

Faire financer votre formation

Mes formations sont certifiées Qualiopi, donc reconnues comme des formations professionnelles qui valorisent votre parcours professionnel, elles peuvent donc être financées par votre entreprise/institution ou un OPCO.
Si vous le souhaitez, nous pouvons vous aider, précisez à Alexandra votre situation lors de votre inscription en ligne, dans l’espace Commentaire.
Je réponds volontiers à vos questions!!! Appelez moi 06 19 55 82 37
 
– pour les salariés, indiquez nous l’adresse de votre structure et le nombre approximatif de salariés qu’elle emploie pour que vous puissiez faire une demande de prise en charge auprès de votre employeur dans le cadre du plan de développement des compétences .
 

– pour les indépendants, indiquez nous le fonds d’assurance formation auquel vous cotisez et nous vous enverrons le programme et devis pour que vous puissiez faire la demande en ligne 1 mois avant auprès de :

  • Artiste auteur : AFDAS
  • Artisan, chef d’entreprise dont micro-entrepreneur inscrit au RNE section des métiers de l’artisanat : FAFCEA
  • Commerçant et dirigeant non salarié du commerce, de l’industrie et des services : Agefice
  • Exploitant agricole et chef d’exploitation forestière : Vivéa
  • Profession libérale : FIF-PL
  • Profession libérale médicale : FAF-PM
  • Professionnel de la pêche : OPCO Ocapiat
– pour les demandeurs d’emploi  auprès de votre conseiller France Travail, nous pouvons vous aider à monter un dossier avec votre conseiller.
– pour les employeurs, indiquez nous l’adresse de votre structure et le nombre approximatif de vos salarié

Horaires : 9h à 12h30 et 13h30 à 17h

Une approche pétillante, ludique et pédagogique entre Versailles et Orly dans la Vallée de Chevreuse, sous le plateau de Saclay et Paris, dans une maison d’hôtes pleine de charme.

Tous les détails pratiques : https://www.bienveillanceetperformance.fr/chateaudelaviergecnv

Possibilité d’hébergement sur place auprès de Nathalie Dionis du Séjour 01 60 92 04 39

​Le prochain module Dire et entendre Non aura lieu 1 et 2 décembre 2026.

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Je réponds volontiers à vos questions!!! Appelez moi 06 19 55 82 37
 
– pour les salariés, indiquez nous l’adresse de votre structure et le nombre approximatif de salariés qu’elle emploie pour que vous puissiez faire une demande de prise en charge auprès de votre employeur dans le cadre du plan de développement des compétences .
 

– pour les indépendants, indiquez nous le fonds d’assurance formation auquel vous cotisez et nous vous enverrons le programme et devis pour que vous puissiez faire la demande en ligne 1 mois avant auprès de :

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