Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité comme « Je ne suis pas à la hauteur » ou « Je ne mérite pas d’être aimé »…  Transmises depuis le plus jeune âge, par nos parents et ceux qui nous ont éduqués, les croyances deviennent limitantes quand elle entravent la réalisation de nos projets, de nos rêves et de nos aspirations. En Communication NonViolente, nous apprenons à identifier ces croyances limitantes, à  prendre conscience de l’influence qu’elles ont sur notre vie et à les transformer si elles ne sont plus adaptées. Nous pouvons faire émerger de nouvelles croyances pour retrouver notre liberté et affirmer des choix de vie qui nous rendent plus heureux et qui sont en accord avec la personne que nous sommes aujourd’hui.  

CONTENU DU STAGE :

• Identifier des croyances que nous portons et qui peuvent être héritées de notre éducation, notre environnement familial, social ou culturel
• Comprendre comment et pourquoi elles se sont construites
• Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
• Identifier comment elles nous freinent et ce qu’elles entravent aujourd’hui
• Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer afin de gagner en liberté et en paix
• Choisir de nouvelles croyances au service de notre vie et de nos relations

Approche des croyances par la CNV 

En CNV, on considère qu’une croyance est « le fait de tenir quelque chose pour vrai, indépendamment des preuves éventuelles de son existence, réalité, possibilité ».

Qu’elles soient vraies ou fausses n’est pas une question ici. Nous allons regarder autre chose : cette généralité à laquelle je crois, est-elle limitante ? Ou soutenante ?  Est-ce qu’elle m’aide à vivre, à mener les projets qui comptent pour moi ? Ou est-ce qu’elle me conduit à reproduire des comportements qui me limitent ? 

En effet, les croyances ont un impact sur nos vies, elles déterminent nos attitudes, identités, relations aux autres, etc. Par exemple, moi qui vous écris, je ne taperais pas sur le clavier si je ne croyais pas que le texte va vous parvenir 🙂 ! 

Un jour sur la « théorie de l’attachement » 

Cette formation démarre par une journée basée sur la théorie de l’attachement. En effet, un grand nombre de nos croyances sont issues de la façon dont nous nous sommes lié.e.s à nos proches dans l’enfance. Cet éclairage, en jour n°1 vise à accélérer le processus de transformation des croyances avec la CNV durant les jours n°2 et n°3 ! 

Rejoignez nous pour cette exploration, dans le centre ville ensoleillé de Aix-en-Provence ! 

Approche des croyances par la CNV 

En CNV, on considère qu’une croyance est « le fait de tenir quelque chose pour vrai, indépendamment des preuves éventuelles de son existence, réalité, possibilité ».

Qu’elles soient vraies ou fausses n’est pas une question ici. Nous allons regarder autre chose : cette généralité à laquelle je crois, est-elle limitante ? Ou soutenante ?  Est-ce qu’elle m’aide à vivre, à mener les projets qui comptent pour moi ? Ou est-ce qu’elle me conduit à reproduire des comportements qui me limitent ? 

En effet, les croyances ont un impact sur nos vies, elles déterminent nos attitudes, identités, relations aux autres, etc. Par exemple, moi qui vous écris, je ne taperais pas sur le clavier si je ne croyais pas que le texte va vous parvenir 🙂 ! 

Un jour sur la « théorie de l’attachement » 

Cette formation démarre par une journée basée sur la théorie de l’attachement. En effet, un grand nombre de nos croyances sont issues de la façon dont nous nous sommes lié.e.s à nos proches dans l’enfance. Cet éclairage, en jour n°1 vise à accélérer le processus de transformation des croyances avec la CNV durant les jours n°2 et n°3 ! 

Rejoignez nous pour cette exploration, dans le centre ville ensoleillé de Aix-en-Provence !