Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité comme « Je ne suis pas à la hauteur » ou « Je ne mérite pas d’être aimé »…  Transmises depuis le plus jeune âge, par nos parents et ceux qui nous ont éduqués, les croyances deviennent limitantes quand elle entravent la réalisation de nos projets, de nos rêves et de nos aspirations. En Communication NonViolente, nous apprenons à identifier ces croyances limitantes, à  prendre conscience de l’influence qu’elles ont sur notre vie et à les transformer si elles ne sont plus adaptées. Nous pourrons faire émerger de nouvelles croyances pour retrouver notre liberté et affirmer des choix de vie qui nous rendent plus heureux et qui sont en accord avec la personne que nous sommes aujourd’hui.  

CONTENU DU STAGE :

• Identifier des croyances que nous portons et qui peuvent être héritées de notre éducation, notre environnement familial, social ou culturel
• Comprendre comment et pourquoi elles se sont construites
• Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
• Identifier comment elles nous freinent et ce qu’elles entravent aujourd’hui
• Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer afin de gagner en liberté et en paix
• Choisir de nouvelles croyances au service de notre vie et de nos relations

Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité, comme Je ne suis pas à la hauteur, La vie est belle, ou Je ne mérite pas d’être aimé … Reconnaissez-vous ces petites voix qui parfois vous portent et parfois vous font douter de vous-même, des autres et du monde et qui sabotent votre épanouissement ou vos relations ?

Les croyances sont des repères et peuvent être des soutiens dans nos vies. L’invitation est de mettre de la conscience dessus, d’observer celles qui nous portent dans notre évolution et celles qui nous freinent, afin d’être libre de les conserver ou de les transformer.

Transmises depuis le plus jeune âge, par ceux qui nous ont éduqués, les croyances deviennent limitantes quand elle entravent la réalisation de nos projets, de nos rêves et de nos aspirations.

Lors de notre enfance nous validons ce que les adultes nous transmettent car ils sont nos références et nous souhaitons être appréciés par eux, il en va de notre survie. Puis nous souhaitons être appréciés de nos amis, de nos collègues de travail. Nous adoptons des croyances pour recevoir de l’amour et être intégrés dans un groupe. Nous tirons aussi des conclusions, et donc des croyances, d’expériences fortes que nous avons pu vivre, et ou d’expériences répétées.

Par ailleurs, en construisant notre personnalité, nous rejetons certaines croyances, nous construisons notre propre cadre de références. Est-ce-que ces choix sont complètement libres ? Pas toujours. Comme nous avons été habitués à ce que ce soit les autres qui sachent pour nous, nous nous positionnons en validation du cadre de référence externe ou en opposition.

La CNV nous invite à retrouver un cadre de référence interne. Cela suppose de revisiter le champ de nos croyances, de réaliser les domaines où elles nous guident (relations, nos attitudes, choix ect…) et de voir l’impact qu’elles ont dans ces domaines.

Pour enfin, pouvoir choisir avec conscience si elles conviennent à mes valeurs profondes, à mes besoins actuels, à la personne que j’ai envie de devenir
En Communication NonViolente, nous apprenons à identifier ces croyances limitantes, à prendre conscience de l’influence qu’elles ont sur notre vie et à les transformer si elles ne sont plus adaptées. Nous pourrons faire émerger de nouvelles croyances pour retrouver notre liberté et affirmer des choix de vie qui nous rendent plus heureux et qui sont en accord avec la personne que nous sommes aujourd’hui.

CONTENU DU STAGE :
Identifier des croyances que nous portons et qui peuvent être héritées de notre éducation, notre environnement familial, social ou culturel
Comprendre comment et pourquoi elles se sont construites
Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
Identifier comment elles nous freinent et ce qu’elles entravent aujourd’hui
Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer afin de gagner en liberté et en paix
Choisir de nouvelles croyances au service de notre vie et de nos relations

Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité, comme Je ne suis pas à la hauteur, La vie est belle, ou Je ne mérite pas d’être aimé … Reconnaissez-vous ces petites voix qui parfois vous portent et parfois vous font douter de vous-même, des autres et du monde et qui sabotent votre épanouissement ou vos relations ?

Les croyances sont des repères et peuvent être des soutiens dans nos vies. L’invitation est de mettre de la conscience dessus, d’observer celles qui nous portent dans notre évolution et celles qui nous freinent, afin d’être libre de les conserver ou de les transformer.

Transmises depuis le plus jeune âge, par ceux qui nous ont éduqués, les croyances deviennent limitantes quand elle entravent la réalisation de nos projets, de nos rêves et de nos aspirations.

Lors de notre enfance nous validons ce que les adultes nous transmettent car ils sont nos références et nous souhaitons être appréciés par eux, il en va de notre survie. Puis nous souhaitons être appréciés de nos amis, de nos collègues de travail. Nous adoptons des croyances pour recevoir de l’amour et être intégrés dans un groupe. Nous tirons aussi des conclusions, et donc des croyances, d’expériences fortes que nous avons pu vivre, et ou d’expériences répétées.

Par ailleurs, en construisant notre personnalité, nous rejetons certaines croyances, nous construisons notre propre cadre de références. Est-ce-que ces choix sont complètement libres ? Pas toujours. Comme nous avons été habitués à ce que ce soit les autres qui sachent pour nous, nous nous positionnons en validation du cadre de référence externe ou en opposition.

La CNV nous invite à retrouver un cadre de référence interne. Cela suppose de revisiter le champ de nos croyances, de réaliser les domaines où elles nous guident (relations, nos attitudes, choix ect…) et de voir l’impact qu’elles ont dans ces domaines.

Pour enfin, pouvoir choisir avec conscience si elles conviennent à mes valeurs profondes, à mes besoins actuels, à la personne que j’ai envie de devenir
En Communication NonViolente, nous apprenons à identifier ces croyances limitantes, à prendre conscience de l’influence qu’elles ont sur notre vie et à les transformer si elles ne sont plus adaptées. Nous pourrons faire émerger de nouvelles croyances pour retrouver notre liberté et affirmer des choix de vie qui nous rendent plus heureux et qui sont en accord avec la personne que nous sommes aujourd’hui.

CONTENU DU STAGE :
Identifier des croyances que nous portons et qui peuvent être héritées de notre éducation, notre environnement familial, social ou culturel
Comprendre comment et pourquoi elles se sont construites
Reconnaître en quoi elles nous ont été utiles
Identifier comment elles nous freinent et ce qu’elles entravent aujourd’hui
Accueillir le deuil des besoins insatisfaits pour les transformer afin de gagner en liberté et en paix
Cho