CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

Et si cette émotion, au lieu d’exploser et de nous ronger, devenait une boussole intérieure ?

Nous avons souvent appris à craindre la colère, à la contenir, à l’éviter… ou à la laisser éclater. Pourtant, cette émotion puissante peut devenir une précieuse alliée quand on apprend à l’écouter, à la comprendre et à l’exprimer avec justesse.

Il en va de même pour la colère de l’autre.
Elle peut nous déstabiliser, nous blesser, ou réveiller nos propres tensions. Mais derrière les mots parfois brusques ou les gestes défensifs, se cache souvent un besoin non exprimé.

Ce stage de 2 jours en Communication Non Violente vous invite à poser un nouveau regard sur la colère, la vôtre comme celle des autres.

C’est une invitation à renouer avec vos élans, à poser des mots là où il y avait des tensions, à cultiver des relations plus sereines et plus vraies.

Entre 5 et 12 participants.

Dates et horaires :

Samedi 29 et Dimanche 30 Novembre 2025

9h30-13h / 14h-17h30

Lieu :

A Eus 66500, à côté de Perpignan.
Les coordonnées plus précises seront fournies avant le début du stage.

Hébergements et Repas :️

Chaque participant est invité à organiser son séjour selon ses besoins et ses envies.

Tarifs et Inscription :

Particuliers :

Inscription avant le 09 octobre :

• 210€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 70€ (puis du solde de 140€ plus tard)

Après le 09 octobre :

• 230€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 76€ (puis du solde de 154€ plus tard)

1 place en cas de ressource financière insuffisante (me contacter).

Professionnel :

Indépendant, auto-entrepreneur, TPE, petite asso

Inscription avant le 09 octobre :

• 332€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 110€ (puis du solde de 222€ plus tard)

Après le 09 octobre :

• 360€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 119€ (puis du solde de 241€ plus tard)

Personne financée par sa structure: 390€

Mes formations sont certifiées Qualiopi, ce qui permet une prise en charge par les fonds de formation professionnelle.

Si vous êtes en activité, vous pouvez sûrement en bénéficier. Sentez-vous libre de me contacter. Mon équipe et moi vérifierons vos droits et vous guiderons dans les démarches. 😊

Profitez de cette formation unique pour explorer la CNV tout en vous immergeant dans un environnement naturel et apaisant.

JE SOUHAITE RÉSERVER MA PLACE

Elodie HOCHARD
Thérapeute & Formatrice
contact@elodie-hochard.com

Et si cette émotion, au lieu d’exploser et de nous ronger, devenait une boussole intérieure ?

Nous avons souvent appris à craindre la colère, à la contenir, à l’éviter… ou à la laisser éclater. Pourtant, cette émotion puissante peut devenir une précieuse alliée quand on apprend à l’écouter, à la comprendre et à l’exprimer avec justesse.

Il en va de même pour la colère de l’autre.
Elle peut nous déstabiliser, nous blesser, ou réveiller nos propres tensions. Mais derrière les mots parfois brusques ou les gestes défensifs, se cache souvent un besoin non exprimé.

Ce stage de 2 jours en Communication Non Violente vous invite à poser un nouveau regard sur la colère, la vôtre comme celle des autres.

C’est une invitation à renouer avec vos élans, à poser des mots là où il y avait des tensions, à cultiver des relations plus sereines et plus vraies.

Entre 5 et 12 participants.

Dates et horaires :

Samedi 29 et Dimanche 30 Novembre 2025

9h30-13h / 14h-17h30

Lieu :

A Eus 66500, à côté de Perpignan.
Les coordonnées plus précises seront fournies avant le début du stage.

Hébergements et Repas :️

Chaque participant est invité à organiser son séjour selon ses besoins et ses envies.

Tarifs et Inscription :

Particuliers :

Inscription avant le 09 octobre :

• 210€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 70€ (puis du solde de 140€ plus tard)

Après le 09 octobre :

• 230€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 76€ (puis du solde de 154€ plus tard)

1 place en cas de ressource financière insuffisante (me contacter).

Professionnel :

Indépendant, auto-entrepreneur, TPE, petite asso

Inscription avant le 09 octobre :

• 332€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 110€ (puis du solde de 222€ plus tard)

Après le 09 octobre :

• 360€ (3x sans frais possible)
• ou paiement d’acompte à 119€ (puis du solde de 241€ plus tard)

Personne financée par sa structure: 390€

Mes formations sont certifiées Qualiopi, ce qui permet une prise en charge par les fonds de formation professionnelle.

Si vous êtes en activité, vous pouvez sûrement en bénéficier. Sentez-vous libre de me contacter. Mon équipe et moi vérifierons vos droits et vous guiderons dans les démarches. 😊

Profitez de cett