Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable
"Le premier pas dans la relation est un pas vers soi." Marshall B. Rosenberg.
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Prérequis
Prérequis : les 3 modules de Base
Langue
Français
Durée et dates
(2 jour(s))
Région et Département
Île-de-France | Paris
Informations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Financement
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles
Tarif particulier
230€
Autres Tarifs
Consultez le formateur.
Descriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
- Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
- C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
- Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.
Quand j’ai découvert la CNV, j’ai d’abord cherché à sentir la réalité de l’AUTO-EMPATHIE pendant près d’un an.
En effet, au sortir des modules de base, je réalisais que je ne savais vivre qu’en étant tournée vers l’extérieur et en totale méconnaissance de ce qui m’anime à l’intérieur.
Comment pouvais-je être en écoute pleine et authentique de qui que ce soit si je ne savais pas écouter l’Energie vitale qui cherche à s’exprimer, à chaque instant, en dedans de moi?
Comment pourrais-je entendre tes besoins si je n’accède pas aux miens et, depuis cet espace profondément vivant et intime, à l’universalité de tous les besoins qui nous relie?
Comment puis-je te dire ce que je vis et entendre ce que tu vis si je ne muscle pas ma capacité à repérer et à ressentir les mouvements de la vie qui nous habitent au quotidien?
Voici quelques questions que je partagerai avec vous durant ce week-end dans l’intention de soutenir VOTRE réalité concrète et corporelle de cette fameuse ENERGIE VITALE que l’on nomme « Besoin » en CNV.
Surtout, (c’est un de mes angles préférés pour transmettre la CNV), je nous emmènerai à la recherche de ce que l’auto-empathie permet, selon moi : Sortir de la vision d’une vie en manque pour s’ouvrir à une vie d’abondance, de plénitude et accéder à plus d’AUTONOMIE.
A la joie de la rencontre. Muriel
Quand j’ai découvert la CNV, j’ai d’abord cherché à sentir la réalité de l’AUTO-EMPATHIE pendant près d’un an.
En effet, au sortir des modules de base, je réalisais que je ne savais vivre qu’en étant tournée vers l’extérieur et en totale méconnaissance de ce qui m’anime à l’intérieur.
Comment pouvais-je être en écoute pleine et authentique de qui que ce soit si je ne savais pas écouter l’Energie vitale qui cherche à s’exprimer, à chaque instant, en dedans de moi?
Comment pourrais-je entendre tes besoins si je n’accède pas aux miens et, depuis cet espace profondément vivant et intime, à l’universalité de tous les besoins qui nous relie?
Comment puis-je te dire ce que je vis et entendre ce que tu vis si je ne muscle pas ma capacité à repérer et à ressentir les mouvements de la vie qui nous habitent au quotidien?
Voici quelques questions que je partagerai avec vous durant ce week-end dans l’intention de soutenir VOTRE réalité concrète et corporelle de cette fameuse ENERGIE VITALE que l’on nomme « Besoin » en CNV.
Surtout, (c’est un de mes angles préférés pour transmettre la CNV), je nous emmènerai à la recherche de ce que l’auto-empathie permet, selon moi : Sortir de la vision d’une vie en manque pour s’ouvrir à une vie d’abondance, de plénitude et accéder à plus d’AUTONOMIE.
A la joie de la rencontre. Muriel
