Vous avez peut-être fait l’expérience d’exprimer votre authenticité et cela a nui à vos relations ?   Peut-être ressentez-vous de la culpabilité à dire votre vérité parce que vous avez peur de blesser l’autre ou de générer un conflit ? Comment formuler des messages délicats à dire dans le but d’être entendu par les autres et d’améliorer les relations ? Un des piliers important de la Communication NonViolente, avec l’auto-empathie et l’écoute empathique, est l’expression authentique qui permet d’établir une qualité de relation aux autres. Oser dire sa vérité est en Art qui s’apprend et qui permet d’offrir le précieux de se qui se passe en soi, aussi bien en famille, au sein du couple ou dans les équipes professionnelles pour construire des relations basées sur la confiance et le respect.

CONTENU DU STAGE :

• Identifier les peurs qui nous empêchent d’être authentique
• Exprimer nos contrariétés d’une manière recevable pour l’autre
• Être présent à nos émotions et nos besoins, afin de rester soi-même dans le dialogue
• Exprimer clairement et puissamment nos aspirations
• Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre

A 20 minutes du cœur de Paris en RER B / A 20 minutes de Chartres / A 10 minutes de la gare TGV Massy Palaiseau via RER B

Horaires : 9h à 12h30 et 13h30 à 17h

Une approche pétillante, ludique et pédagogique entre Versailles et Orly dans la Vallée de Chevreuse, sous le plateau de Saclay et Paris, dans une maison d’hôtes pleine de charme.

Tous les détails pratiques : https://www.bienveillanceetperformance.fr/chateaudelaviergecnv

Possibilité d’hébergement sur place auprès de Nathalie Dionis du Séjour 01 60 92 04 39

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