Stage de 3 jours à Montbazin 34
Possibilité de dormir sur place ( 30€ la nuitée/personne ) , il est possible d’arriver la veille au soir et de repartir le lendemain matin) , grande villa spacieuse et très confortable avec 6 chambres, 4 salles de bain, grande cuisine équipée, jardin, piscine, au pied de la garrigue et à 20 min de la mer Méditerranée 🙂

Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et de la honte et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité et de la honte en une énergie constructrice, afin d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, et/ou vouloir se cacher, et à aimer nos choix !
Lors de ce stage, nous explorerons les thématiques suivantes :

Contenu du stage :

-Comprendre le fonctionnement général de la honte et de la culpabilité et leur rôle dans notre société, famille, et prendre conscience de leur impact dans notre vie personnelle
-Comprendre le changement profond de regard que nous propose la CNV en accueillant ces « sentiment de honte » et de culpabilité avec bienveillance et comme une opportunité de rencontre de soi et d’évolution
-Ecouter avec bienveillance notre manière habituelle de vivre une « faute », une « erreur », le « regret ».

• Prendre conscience de l’impact de la culpabilité et de la honte dans notre vie
• Discerner le stimulus et la caus Lire la suite..

Stage de 3 jours à Montbazin 34
Possibilité de dormir sur place ( 30€ la nuitée/personne ) , il est possible d’arriver la veille au soir et de repartir le lendemain matin) , grande villa spacieuse et très confortable avec 6 chambres, 4 salles de bain, grande cuisine équipée, jardin, piscine, au pied de la garrigue et à 20 min de la mer Méditerranée 🙂

Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et de la honte et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité et de la honte en une énergie constructrice, afin d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, et/ou vouloir se cacher, et à aimer nos choix !
Lors de ce stage, nous explorerons les thématiques suivantes :

Contenu du stage :

-Comprendre le fonctionnement général de la honte et de la culpabilité et leur rôle dans notre société, famille, et prendre conscience de leur impact dans notre vie personnelle
-Comprendre le changement profond de regard que nous propose la CNV en accueillant ces « sentiment de honte » et de culpabilité avec bienveillance et comme une opportunité de rencontre de soi et d’évolution
-Ecouter avec bienveillance notre manière habituelle de vivre une « faute », une « erreur », le « regret ».

• Prendre conscience de l’impact de la culpabilité et de la honte dans notre vie
• Discerner le stimulus et la cause de ces 2 états
• Accueillir les parts de soi en conflit : celle qui a agi, avec le contexte du moment et celle qui juge le résultat
• Retrouver l’énergie de vie derrière la honte qui tétanise et qui la bloque
. Acquérir un processus de transformation de la culpabilité
• Reconnaitre toutes formes de honte
• Identifier ses mécanismes de défenses et les remercier…….
• Passer de la culpabilité ou la honte à ma puissance de Vie !