Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource soutenante  en nous réconciliant avec nous-même et les autres afin de faire des choix au service de notre épanouissement et de nos relations.

CONTENU DU STAGE :

• Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte
• Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte
• Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre
• Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre

Passer de la honte et de la Culpabilité à ma puissance de Vie !

Stage de 3 jours à Valras-Plage 34 
Gare la plus proche : Béziers puis bus E jusqu’ aux « Portes de Valras »
Pour dormir sur place : possibilité de louer un mobile-home (et de le partager avec
d’autres participant(e)s) ou de planter sa tente dans un camping en bordure de plage,
avec piscine et toutes commodités. (A 5 min à pied du lieu de stage)
infos : https://www.camping-plageetmer.com/
Sinon, nombreux autres campings à proximité sur Valras-Plage ou Vendres-Plage, et
appartements en location en rbnb, ou annonces sur le Bon Coin

Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et de la honte et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité et de la honte en une énergie constructrice, afin d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, et/ou vouloir se cacher, et à aimer nos choix !
Lors de ce stage, nous explorerons les thématiques suivantes :

Contenu du stage :

• Comprendre le fonctionnement général de la honte et de la culpabilité et leur rôle dans notre société, famille, et prendre conscience de leur impact dans notre vie personnelle
• Comprendre le changement profond de regard que nous propose la CNV en accueillant ces « sentiment de honte » et de culpabilité avec bienveillance et comme une opportunité de rencontre de soi et d’évolution
• Ecouter avec bienveillance notre manière habituelle de vivre une « faute », une « erreur », le « regret ».
• Prendre conscience de l’impact de la culpabilité et de la honte dans notre vie
• Discerner le stimulus et la cause de ces 2 états
• Accueillir les parts de soi en conflit : celle qui a agi, avec le contexte du moment et celle qui juge le résultat
• Retrouver l’énergie de vie derrière la honte qui tétanise et qui la bloque
• Acquérir un processus de transformation de la culpabilité
• Reconnaitre toutes formes de honte
• Identifier ses mécanismes de défenses et les remercier…
• Passer de la culpabilité ou la honte à ma puissance de Vie !

Passer de la honte et de la Culpabilité à ma puissance de Vie !

Stage de 3 jours à Valras-Plage 34 
Gare la plus proche : Béziers puis bus E jusqu’ aux « Portes de Valras »
Pour dormir sur place : possibilité de louer un mobile-home (et de le partager avec
d’autres participant(e)s) ou de planter sa tente dans un camping en bordure de plage,
avec piscine et toutes commodités. (A 5 min à pied du lieu de stage)
infos : https://www.camping-plageetmer.com/
Sinon, nombreux autres campings à proximité sur Valras-Plage ou Vendres-Plage, et
appartements en location en rbnb, ou annonces sur le Bon Coin

Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et de la honte et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité et de la honte en une énergie constructrice, afin d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, et/ou vouloir se cacher, et à aimer nos choix !
Lors de ce stage, nous explorerons les thématiques suivantes :

Contenu du stage :

• Comprendre le fonctionnement général de la honte et de la culpabilité et leur rôle dans notre société, famille, et prendre conscience de leur impact dans notre vie personnelle
• Comprendre le changement profond de regard que nous propose la CNV en accueillant ces « sentiment de honte » et de culpabilité avec bienveillance et comme une opportunité de rencontre de soi et d’évolution
• Ecouter avec bienveillance notre manière habituelle de vivre une « faute », une « erreur », le « regret ».
• Prendre conscience de l’impact de la culpabilité et de la honte dans notre vie
• Discerner le stimulus et la cause de ces 2 états
• Accueillir les parts de soi en conflit : celle qui a agi, avec le contexte du moment et celle qui juge le résultat
• Retrouver l’énergie de vie derrière la honte qui tétanise et qui la bloque
• Acquérir un processus de transformation de la culpabilité
• Reconnaitre toutes formes de honte
• Identifier ses mécanismes de défenses et les remercier…
• Passer de la culpabilité ou la honte à ma puissance de Vie !